Khuyến mại

Thủ dâm tự sướng là gì? Những lợi ích và tác hại ở nam và nữ giới

Cẩm Nang Bệnh
Cập nhật ngày:
5/1/2021 9:46 AM

Thủ dâm là gì? liệu có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của con người hay không, cụ thể là thủ dâm nhiều có gây vô sinh không?✅⭐️✅⭐️✅Lợi ích và tác hại của thủ dâm tự sướng như thế nào ở cả nam và nữ giới? Để có thể nắm rõ kiến thức liên quan đến vấn đề này, mọi người hãy theo dõi bài viết sau để biết được thông tin chi tiết.

Thủ dâm tự sướng là gì?

Thủ dâm hay thụ dâm, thẩm du, tự sướng, quay tay là hiện tượng mà con người tự kích thích bộ phận sinh dục của bản thân thủ dâm tự sướng có thể bằng tay hoặc bằng các công cụ hỗ trợ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý của chính mình. Hầu hết nam giới và nữ giới từ khi bắt đầu giai đoạn dậy thì đều muốn khám phá nhu cầu tình dục của bản thân bằng cách thủ dâm – độ tuổi dậy thì cũng là lúc có nhiều người muốn thủ dâm nhất. Qúa trình thủ dâm sẽ tiết ra nhiều hormone mang đến cảm giác hạnh phúc và người thực hiện sẽ cảm nhận được bản thân mình đạt cực khoái ra sao.

Trước đây, thủ dâm không được xem là hành động lành mạnh do tự bản thân mỗi người phải thỏa mãn nhu cầu tình dục của chính mình, thậm chí ở nhiều nơi còn xem thủ dâm như là tội lỗi lớn của con người. May mắn là trong thời buổi hiện đại ngày nay, kiến thức và thông tin liên quan đến thủ dâm được phổ cập đầy đủ tới tất cả mọi người, giúp cho con người có góc nhìn đúng đắn rằng thủ dâm cũng là một phần để hoàn thiện cuộc sống trọn vẹn hơn.

Khi bạn đã biết rõ thủ dâm là gì, hãy tự tin rằng thủ dâm không phải là một hành động xấu, đó hoàn toàn là nhu cầu chính đáng để mỗi người nhận biết rõ về cảm xúc và năng lượng tình dục ở bản thân. Nếu như được thực hiện một cách an toàn và điều độ, việc thủ dâm sẽ làm hưng phấn tinh thần, giúp cho cơ thể con người trở nên khỏe mạnh hơn!

Thủ dâm tự sướng là gì? Những lợi ích và tác hại ở nam và nữ giới
Thủ dâm tự sướng là gì? Những lợi ích và tác hại ở nam và nữ giới
Uống thuốc tránh thai có bị ra máu, chậm kinh không

Những lợi ích và tác hại của thủ dâm ở nam và nữ giới

Tuy nhiên, thủ dâm có lợi ích hay tác hại nào cho cả nam và nữ giới, cụ thể gồm những điều gì, có lẽ vẫn chưa nhiều người có thể nắm rõ được một cách chính xác. Đây là thông tin mà bất cứ ai cũng nên tìm hiểu thật kỹ vì rất có thể, nó sẽ giúp ích cho bạn trong nhiều trường hợp khác nhau.

Lợi ích của thủ dâm ở nam và nữ giới

Thủ dâm đúng cách không những giúp thỏa mãn nhu cầu tình dục cá nhân mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số lợi ích của thủ dâm bao gồm:

  • Hiểu rõ về nhu cầu tình dục của bản thân mình

Ở mỗi người sẽ có ham muốn về tình dục khác nhau cho nên thông qua quá trình thủ dâm, tự bản thân từng người sẽ hiểu được mong muốn về chuyện tình dục như thế nào? Ngoài ra, trong trường hợp mà bạn chưa lập gia đình hoặc chưa có người yêu, việc thủ dâm sẽ giúp cho bạn thỏa mãn nhu cầu sinh lý dễ dàng.

  • Hạn chế mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục

Rất nhiều người vì không trang bị đầy đủ kiến thức khi quan hệ với bạn tình, nên dễ xảy ra tình trạng mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nếu quan hệ với người có mầm bệnh trong người. Đối với trường hợp thủ dâm thì không có chuyện như vậy, bạn sẽ đảm bảo sức khỏe của bản thân mình hơn do sẽ không phải tiếp xúc thân thể với ai cả

  • Cải thiện tinh thần rõ rệt

Đây là lợi ích của thủ dâm không thể chối cãi, bởi việc thủ dâm thường xuyên là cách làm cho cơ thể cảm thấy thoải mái hơn, thư giãn và có thể đi vào giấc ngủ nhanh chóng, dễ dàng. Ngoài ra, theo ghi nhận thực tế, có nhiều người cảm thấy bản thân của mình ít bệnh tật lặt vặt nếu như thủ dâm với tần suất điều độ

  • Nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt thấp

Đây có lẽ là lợi ích không ngờ của thủ dâm đối với sức khỏe của nam giới. Theo nghiên cứu khoa học, nếu như nam giới xuất tinh từ 20 - 21 lần / tháng sẽ giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt rất nhiều, có thể lên tới 20%. Đây là con số ấn tượng, đảm bảo cuộc sống nhiều nam giới được ổn định nếu như thủ dâm đúng cách.

Lợi ích của thủ dâm ở nam và nữ giới
Lợi ích của thủ dâm ở nam và nữ giới

Thủ dâm nhiều có gây vô sinh không? Tác hại của thủ dâm ở nam và nữ giới

Thủ dâm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe là điều mà không ai phủ nhận được, vậy liệu tác hại của thủ dâm có hay không? Nếu như bạn “tự sướng” không đúng cách, rất có thể bản thân mỗi người sẽ dễ gặp phải nhiều mặt hại của thủ dâm, như là:

  • Có thể gây nghiện

Vì thủ dâm là việc riêng ở bản thân mỗi người, cho nên sẽ không có ai kiểm soát bạn “tự sướng” cả. Chính vì thế, thủ dâm có thể khiến cho con người cảm thấy bị nghiện vì cảm giác hưng phấn mà nó mang lại. Nhiều người vì thực hiện thủ dâm nhiều lần trong ngày mà bỏ bê cuộc sống hiện tại. Dần dần, người nghiện thủ dâm chỉ có chìm đắm trong thế giới riêng của mình mà không có hoạt động lành mạnh nào khác

  • Dễ gặp phải cảm giác tội lỗi

Với nhiều người có tín ngưỡng đặc biệt, họ sẽ thấy rằng việc thủ dâm là tội lỗi, là hành vi không thể chấp nhận được. Lâu dần, nếu để cảm giác đó xâm chiếm quá lâu, con người sẽ cảm thấy tự ti, mệt mỏi và buồn phiền mỗi khi có mong muốn thực hiện thủ dâm

  • Rối loạn cảm xúc

Cảm xúc của con người là thứ rất khó kiểm soát, bạn chỉ có thể điều hòa cảm xúc của mình bằng cách cân bằng hoạt động sống mỗi ngày. Việc thủ dâm quá nhiều có tác hại nghiêm trọng đến xúc tác cảm xúc của con người, nhất là trong đời sống tình dục. Ở nhiều người thậm chí còn mất hẳn cảm xúc ham muốn với người yêu của mình.

  • Tác hại riêng với nam giới

Một số nam giới nếu ngày nào cũng thực hiện thủ dâm vài lần có thể đối mặt với tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt dẫn đến yếu sinh lý. Thậm chí, nếu không thay đổi thói quen tích cực, nam giới Thủ dâm nhiều có thể bị vô sinh. Đó là điều mà cánh mày râu cần phải tiết chế ham muốn lại, đó là cách tốt nhất để đảm bảo cho khả năng sinh sản sau này.

  • Tác hại riêng với nữ giới

Đối với nữ giới, việc thủ dâm trước hết giúp cho chị em thỏa mãn được cảm xúc của bản thân mình kịp thời, đúng lúc. Nhu cầu tình dục của nữ giới không hề thua kém nam giới, cho nên, thủ dâm cũng là một cách để hạn chế cảm xúc tiêu cực hình thành. Tuy nhiên, do cấu tạo âm đạo của nữ giới có liên quan nhiều đến các cơ quan sinh sản như tử cung, buồng trứng,… nên nếu thực hiện thủ dâm quá nhiều có thể dẫn tới viêm nhiễm, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường do đó Thủ dâm nhiều ở nữ cũng có thể gây vô sinh.

Tác hại của thủ dâm ở nam và nữ giới
Tác hại của thủ dâm ở nam và nữ giới

Ngoài ra, tác hại của thủ dâm còn ảnh hưởng nhiều hơn nữa nếu như phụ nữ đang mang thai. Bởi đối với những người đang mang thai dù đang rất khỏe mạnh đi chăng nữa, cũng không nên chủ quan và thực hiện thủ dâm nếu có ham muốn. Chỉ cần phụ nữ mang thai mà thủ dâm có thể bị đau co thắt bụng, dễ bị sinh non,… Dù sao đó cũng là một hành động nguy hiểm cho cả mẹ và em bé, chị em phụ nữ mang thai cần chú ý.

Dù cho thủ dâm cũng sẽ có mặt tốt và mặt chưa tốt, mọi người cũng cần phải tự yêu cầu bản thân của mình cần phải thực hiện thủ dâm lành mạnh để vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân mình, vừa thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chính xác nhất cho mẹ bầu

Một số lưu ý thủ dâm an toàn ở nam và nữ giới

Khi biết rõ lợi ích và tác hại của thủ dâm cho nam và nữ, chắc hẳn nhiều người mong muốn biết cách làm thế nào để thực hiện thủ dâm an toàn? Hãy ghi nhớ những điều sau để đảm bảo sức khỏe cho bản thân mỗi người mà vẫn giúp thăng hoa cảm xúc:

  • Không sử dụng các đồ vật kích thích khoái cảm nguy hiểm

Việc sử dụng các đồ chơi tình dục để tăng khoái cảm được rất nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng, gây ảnh hưởng nhiều cho sức khỏe. Thậm chí, việc dùng nhiều các đồ chơi tình dục có thể gây kích ứng, mẩn ngứa cho dương vật / âm đạo của người sử dụng.

  • Chọn không gian an toàn, riêng tư và kín đáo

Muốn phát huy tối đa lợi ích của thủ dâm cho bản thân người thực hiện, mỗi người nên chọn cho mình một không gian an toàn, cần phải riêng tư càng tốt, kể cả đến khi bạn có người yêu thì cũng áp dụng tương tự. Bởi đây là cảm xúc của riêng bạn, hành động chỉ có một mình bạn biết thôi, cho nên cần phải tìm không gian kín và riêng tư, đảm bảo an toàn cho bản thân như nhà riêng, phòng riêng,… để mọi thứ diễn ra tự nhiên nhất có thể.

Ngoài ra, việc có không gian riêng tư sẽ đảm bảo cho tâm lý thoải mái, không bị gò bó, khó chịu và khiến cho quá trình thủ dâm cảm xúc nhất cho bạn.

  • Nên vệ sinh kỹ lưỡng trước và sau khi thủ dâm

Tương tự như việc quan hệ tình dục của những cặp đôi, trước và sau khi thủ dâm, mọi người nên chú ý đến việc vệ sinh cơ thể của bản thân. Dù cho là nam giới hay nữ giới đều nên vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục của bản thân mình, tiếp đến, nếu có sử dụng đạo cụ để tăng khoái cảm cũng nên rửa sạch với chất tẩy rửa chuyên dụng.

Khí hư màu đen nguyên nhân cách điều trị hiệu quả

Thêm vào đó, mọi người không nên nuôi móng tay dài hoặc dùng những vật sắc nhọn để kích thích cơ quan sinh dục của mình vì có thể gây ra những vết xước, gây nguy hại cho bộ phận sinh dục.

Dù cho là nam giới hay nữ giới nếu lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, cho nên mọi người chỉ nên thực hiện khi có nhiều ham muốn. Như vậy, thủ dâm điều độ từ 2 – 3 lần/ tuần vừa đảm bảo cho sức khỏe, vừa có lợi cho tinh thần của mọi người.

Mong rằng qua bài viết trên, mọi người đã hiểu thêm được về thủ dâm là gì để hiểu rõ về nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Ngoài ra, một số lợi ích và tác hại của thủ dâm cho cả nam và nữ giới được nêu trong bài nhằm giúp mọi người có cái nhìn chuẩn xác hơn, nhờ thế dù bạn là ai cũng sẽ biết cách cân bằng về nhu cầu tình dục thực tế của bản thân mình.

Bác sĩ Tham VấnTiến sĩ Bác sĩ Lê Nhân Tuấn

Tiến sĩ Bác sĩ Lê Nhân Tuấn là một trong những bác sĩ có danh tiếng tại Hà Nội. Bác sĩ đã tốt nghiệp Học viện Quân Y, tham gia công tác tại các bệnh viện lớn như bệnh viện Quân Y 103, đảm nhiệm chức vụ cao tại Sở Y Tế,...Gần 40 năm cống hiến trong sự nghiệp y học, bác sĩ đã được công nhận với danh hiệu thầy thuốc ưu tú và bác sĩ cao cấp, từng tham gia rất nhiều hội thảo lớn trong nước và quốc tế tại: Pháp, Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc, Canada...

Bài Viết Liên Quan

10 Nguyên nhân gây đau bụng dưới bên trái, phải chính xác nhất
Cẩm Nang Bệnh
10 Nguyên nhân gây đau bụng dưới bên trái, phải chính xác nhất
Đau bụng dưới bên trái, đau bụng dưới phải thường gặp ở cả nam và nữ giới gây mệt mỏi, bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt, mà còn ảnh hưởng khả năng sinh sản
Tác Giả:
Bác sĩ CKI Trần Thị Thành
10 nguyên nhân gây đau bụng bên trái, bên phải ngang rốn và cách chữa trị Hiệu Quả
Cẩm Nang Bệnh
10 nguyên nhân gây đau bụng bên trái, bên phải ngang rốn và cách chữa trị Hiệu Quả
Đau bụng bên trái, đau bụng bên phải, Đau bụng ngang rốn✅⭐️✅⭐️✅cơn đau bụng có thể âm ỉ hoặc dữ dội là tình trạng ai cũng đã từng gặp ít nhất một lần trong đời
Tác Giả:
Bác sĩ CKI Trần Thị Thành
Ngứa hậu môn là bệnh gì? 12 nguyên nhân, 13 cách chữa HIỆU QUẢ nhất
Cẩm Nang Bệnh
Ngứa hậu môn là bệnh gì? 12 nguyên nhân, 13 cách chữa HIỆU QUẢ nhất
Ngứa hậu môn✅⭐️✅⭐️✅không phải là bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh, sau đây là 12 nguyên nhân và 13 cách chữa ngứa hậu môn hiệu quả nhất
Tác Giả:
Tiến sĩ Bác sĩ Lê Nhân Tuấn
Danh sách các phòng khám đa khoa tốt uy tín nhất ở tại Hà Nội [21 Phòng khám]
Cẩm Nang Bệnh
Danh sách các phòng khám đa khoa tốt uy tín nhất ở tại Hà Nội [21 Phòng khám]
Danh sách các phòng khám đa khoa tư nhân tại Hà Nội✅⭐️✅⭐️✅sẽ được TS BS Lê Nhân Tuấn giám đốc một phòng khám đa khoa uy tín nhất ở Hà Nội giải đáp
Tác Giả:
Tiến sĩ Bác sĩ Lê Nhân Tuấn
Bụng dưới to và cứng nguyên nhân cách điều trị hiệu quả
Bệnh Phụ Khoa
Bụng dưới to và cứng nguyên nhân cách điều trị hiệu quả
Bụng dưới to và cứng là tình trạng rất nhiều chị em gặp nếu hiện tượng này chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn 1, 2 ngày rồi khỏi thì không có gì phải lo lắng
Tác Giả:
Bác sĩ CKI Trần Thị Thành
Review phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đàn Hà Nội
Cẩm Nang Bệnh
Review phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đàn Hà Nội
Review phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đàn✅⭐️✅⭐️✅ qua những đánh giá của những bệnh nhân đã đến phòng khám Hưng Thịnh khám chữa bệnh
Tác Giả:
Tiến sĩ Bác sĩ Lê Nhân Tuấn