11 dấu hiệu sắp sinh đau đẻ chuyển dạ chuẩn nhất cho mẹ bầu

Dấu hiệu sắp sinh là điều băn khoăn, lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ đang mang thai, đặc biệt là mẹ bầu đang ở trong những tháng cuối cùng của thai kỳ. Thực tế, chúng ta khó có thể xác định được một cách chính xác thời điểm chuyển dạ bởi điều đó còn tùy theo mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, việc tìm hiểu và nắm bắt các dấu hiệu sắp sinh chuẩn nhất sẽ giúp cho bà bầu kịp thời chuẩn bị để đón chào thiên thần nhỏ ra đời an toàn, khỏe mạnh. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này, hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết chia sẻ từ đội ngũ chuyên gia Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh ngay dưới đây.

Khi nào các dấu hiệu sắp sinh bắt đầu xuất hiện?

Tâm lý lo lắng, băn khoăn của bà bầu ở những tháng cuối trong thai kỳ là điều hoàn toàn dễ hiểu, đặc biệt là khi chị em mới mang thai lần đầu tiên bởi không thể biết rõ lúc nào mình sẽ chuyển dạ. Chính vì vậy, việc chủ động tìm hiểu và nắm rõ được các dấu hiệu sắp sinh em bé là điều cần thiết, đóng vai trò quan trọng giúp cho các cặp đôi có thể chuẩn bị một cách tốt nhất để con yêu được chào đời mạnh khỏe, thuận lợi.

Vậy thời điểm nào mẹ bầu sẽ nhận thấy các biểu hiện sắp sinh bắt đầu xuất hiện? Theo các chuyên gia, thông thường những dấu hiệu sắp sinh diễn ra từ tuần thai thứ 37 nên chị em phụ nữ cần lưu ý theo dõi. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con, thay vì thế nên bình tĩnh chuẩn bị, sẵn sàng đến bệnh viện đúng thời điểm để được y bác sĩ hỗ trợ cho quá trình “vượt cạn”.

Trái lại, trong trường hợp các dấu hiệu sắp sinh xảy ra khi chưa đến tuần thứ 37 trong thai kỳ lại có nguy cơ cảnh bảo tình trạng sinh non thiếu tháng. Lúc này, mẹ bầu phải đến gặp bác sĩ ngay tại những cơ sở y tế uy tín về sản phụ khoa để tiến hành kiểm tra sức khỏe và theo dõi sát sao về tình trạng càng sớm càng tốt. Nếu cần thiết sẽ phải can thiệp xử lý nhằm đảm bảo sự an toàn cho cả người mẹ cũng như thai nhi.

Tổng hợp 11 dấu hiệu sắp sinh chuẩn nhất cho mẹ bầu

Không phải tất cả mọi người đều biết rõ dấu hiệu sắp sinh con như thế nào, vì vậy hãy chủ động theo dõi để sớm nhận biết được các “tín hiệu” cho thấy bé yêu chuẩn bị chào đời như dưới đây và đến bệnh viện kiểm tra kịp thời:

1. Tình trạng sa bụng dưới

Sa bụng hay bụng bầu dần tụt xuống dưới chính là một trong các dấu hiệu sắp sinh dễ nhận biết nhất, đặc biệt là những chị em phụ nữ mang thai con đầu lòng (con so). Tùy theo mỗi bà bầu khác nhau mà hiện tượng sa bụng dưới có thể xuất hiện trước 1 tuần chuyển dạ, hay thậm chí là chỉ vài giờ trước khi sinh. Sở dĩ tình trạng này xảy ra là bởi bé yêu đang dần dịch chuyển vào vị trí khung xương chậu với phần đầu chúi xuống dưới.

Lúc này, thai nhi không còn tạo áp lực lên phổi nên sẽ giúp bà bầu dễ thở hơn, tuy nhiên đi kèm với đó lại là cảm giác nặng nề ở bụng, gặp khó khăn khi đi lại đồng thời muốn tiểu tiện liên tục do thai nhi đang chèn ép vào bàng quang.

2. Cổ tử cung giãn ra là biểu hiện sắp sinh

Đây cũng là một dấu hiệu sắp sinh thường gặp, bởi cổ tử cung trước khi sinh sẽ có xu hướng dần dần giãn nở ra và mỏng hơn giúp em bé thuận lợi chào đời. Mặc dù vậy, tốc độ cổ tử cung giãn ra ở mỗi bà bầu là không giống nhau, có người nhanh có người chậm hơn nhưng nhìn chung đều phải đạt kích thước khoảng 10 cm mới là tiêu chuẩn giúp cuộc “vượt cạn” được diễn ra thuận lợi.

Khi thăm khám tại các cơ sở y tế, thông qua việc kiểm tra âm đạo thì các bác sĩ có thể đánh giá được mức độ cổ tử cung mở ra như thế nào để có cách xử lý cho phù hợp.

3. Sự thay đổi của dịch nhầy cổ tử cung

Khi nữ giới mang thai, cổ tử cung sẽ xuất hiện một “nút nhầy” có tác dụng bảo vệ, ngăn ngừa mầm bệnh xâm nhập vào trong tử cung gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, khi bước vào tuần thai thứ 37 cho đến 40 thì hiện tượng bong nút nhầy cổ tử cung sẽ xảy ra để bé yêu chuẩn bị chào đời. Điều này dẫn đến việc dịch tiết từ âm đạo nhiều hơn kèm theo màu sắc cũng sẫm hơn bình thường, có thể lẫn một ít máu thì chị em cũng không cần quá lo lắng vì đây là dấu hiệu sắp sinh phổ biến.

Cần lưu ý rằng không phải mọi trường hợp mất nút nhầy thì bạn sẽ sinh em bé ngay sau đó vài ngày, bởi có những người phải đợi thêm 1 - 2 tuần mới chuyển dạ thật sự. Ngoài ra, chị em phải thận trọng nếu như nhận thấy triệu chứng ra dịch nhầy có kèm nhiều máu thì lại cảnh báo vấn đề nguy hiểm, cần được kiểm tra và xử lý càng sớm càng tốt.

• ‍Dấu hiệu có thai TOP 18+ dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần quan hệ
• ‍Quan hệ xuất tinh ngoài có thai hay không? có tác hại gì không?
• ‍Dùng tay chạm vào vùng kín có thai không? Có bị sao không
• ‍Quan hệ trong và sau ngày đèn đỏ có thai không? [Giải đáp chi tiết]

4. Dấu hiệu sắp sinh khi mẹ bầu bị vỡ ối

Nhắc đến các tín hiệu sắp sinh rõ ràng nhất thì không thể bỏ qua hiện tượng vỡ ối (túi chất lỏng bảo vệ thai nhi trong suốt thai kỳ), và nước ối thường có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, hơi lẫn lợn cợn. Mỗi một thai phụ lại có cảm giác bị vỡ ối khác nhau, có người chỉ bị chảy ít từng giọt hoặc từng dòng nhỏ, nhưng cũng nhiều bà bầu thấy nước ối chảy ra đột ngột nhiều và nhanh. Nhìn chung, khi đã bị vỡ ối thì sau đó khoảng 12 - 24 tiếng đồng hồ sẽ xảy ra quá trình chuyển dạ, sinh nở, còn nếu như thai phụ không thể sinh thường kể cả khi đã vỡ ối thì phương pháp sinh mổ sẽ được ưu tiên để bảo đảm an toàn cho hai mẹ con.

5. Bắt đầu xuất hiện các cơn gò tử cung

Thêm một dấu hiệu sắp sinh, dấu hiệu chuyển dạ vô cùng phổ biến chính là các cơn gò tử cung (hay co thắt chuyển dạ). Khác với những cơn gò “giả” hầu hết không gây ảnh hưởng, đôi khi xuất hiện trong thai kỳ thì cơn gò tử cung thật sự sẽ gây đau và khó chịu, mức độ mạnh với tần suất liên tục từ 5 - 10 phút/lần, sau đó tăng dần lên 2 - 3 phút/lần. Thời điểm này bà bầu sẽ có cảm giác bụng căng cứng hơn, kể cả khi đã thay đổi tư thế thì cảm giác đau cũng không giảm bớt được.

6. Bị tiêu chảy cũng là một dấu hiệu sắp sinh em bé

Những chị em phụ nữ chuẩn bị bước vào thời điểm “vượt cạn” thì cơ thể sẽ có xu hướng sản sinh nồng độ hormone cao hơn so với bình thường. Điều này khiến cho đường ruột bị kích thích, hoạt động mạnh hơn và dẫn đến tình trạng tiêu chảy đi ngoài, đôi khi còn kèm theo cả triệu chứng nôn ói. Để giảm bớt hiện tượng mệt mỏi, thiếu sức sống do mất nước thì chị em nên tích cực bổ sung thêm nhiều nước cho cơ thể. Trong trường hợp tiêu chảy kéo dài khiến sức khỏe bị ảnh hưởng tiêu cực, bạn phải chủ động đến cơ sở y tế để bác sĩ hỗ trợ kịp thời, tuyệt đối không được chủ quan hoặc tùy tiện tìm cách xử lý tại nhà.

7. Thường xuyên đau lưng và dễ bị chuột rút

Thời điểm khi em bé chuẩn bị chào đời, nếu cảm thấy hay bị chuột rút hoặc đau mỏi vùng lưng thì bạn cũng không cần quá lo ngại vì đây chính là một trong các dấu hiệu sắp sinh thường gặp. Nguyên nhân xảy ra là do các cơ xương chậu đang căng ra và bị kéo giãn hơn so với bình thường gây tác động đến vùng lưng trở xuống. Biểu hiện này cho thấy mẹ bầu hãy chuẩn bị tâm lý để chào đón, gặp gỡ con yêu trong 1 - 2 tuần sắp tới.

8. Cân nặng dừng tăng thêm hoặc giảm cân

Những tháng cuối của thai kỳ, bà bầu có xu hướng tăng cân nhanh chóng hơn theo sự phát triển của thai nhi. Thế nhưng, khi chuẩn bị đón em bé (trước khoảng 1 tuần) thì dấu hiệu sắp sinh lại cho thấy cân nặng của chị em sẽ chững lại hay thậm chí là còn giảm bớt. Đây không phải là điều nguy hiểm hay đáng lo ngại, bởi nguyên nhân chủ yếu thường chỉ là do lượng nước ối đang dần giảm đi để chuẩn bị cho bé yêu sắp chào đời.

9. Dấu hiệu sắp sinh nở - Bị giãn khớp

Trong cả thai kỳ, dưới sự tác động của hormone Relaxin mà hệ thống các dây chằng nằm giữa khớp xương có xu hướng giãn ra và mềm hơn, đây là phản ứng hoàn toàn tự nhiên. Tình trạng này lại càng trở nên rõ rệt khi chị em phụ nữ chuẩn bị đến thời điểm sinh nở, bởi khớp xương sẽ giãn ra, linh hoạt, khung xương chậu cũng dần được mở rộng nhằm giúp cho quá trình chuyển dạ về sau đó được thuận lợi.

10. Cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ nhiều hơn

Vào những tuần cuối cùng trong thai kỳ, cảm giác mệt mỏi và thường xuyên buồn ngủ sẽ quay trở lại giống như tam cá nguyệt đầu tiên. Lý do xuất hiện dấu hiệu sắp sinh này là bởi thai nhi đang dần di chuyển xuống dưới xương chậu khiến mẹ bầu đi lại khó khăn, cơ thể nặng nề nên không muốn làm việc gì. Tình trạng đi tiểu nhiều lần cả ban ngày và ban đêm cũng khiến chị em không được ngủ ngon giấc, dễ xuất hiện cảm giác buồn ngủ nhiều hơn. Vì thế tốt nhất là bạn nên chợp mắt ngay khi muốn ngủ để nạp thêm năng lượng cho mình.

11. Thai nhi đạp nhiều hơn cũng là biểu hiện sắp đẻ

Một dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày khác mà mẹ bầu nên chú ý chính là em bé đạp liên tục, nhiều hơn bình thường. Bé yêu lúc này đã phát triển lớn, tử cung không còn đủ diện tích rộng rãi như trước đây để “bạn nhỏ” có thể cử động thoải mái, bé sẽ cảm thấy chật chội nên đạp bụng mẹ nhiều hơn nhằm gửi “tín hiệu” hãy chuẩn bị đón con yêu chào đời.

22 Địa chỉ Phòng khám phụ khoa uy tín tốt nhất tại Hà Nội năm 2023

Nhìn chung, chị em phụ nữ có thể gặp những dấu hiệu sắp sinh kể trên nhưng không phải sẽ đến thời điểm chuyển dạ ngay lập tức, bởi khoảng thời gian sinh nở thật sự sẽ khác nhau ở từng người. Để giúp giảm bớt cơn đau nhức, khó chịu do các biểu hiện sắp sinh gây ra thì tốt nhất là mẹ bầu hãy giữ tâm lý thoải mái, dành thời gian thư giãn, tâm sự với ông xã và người thân, đi dạo nhẹ nhàng, đồng thời lưu ý ngủ đủ giấc nhằm bảo đảm sức khỏe.

Hy vọng rằng với những chia sẻ về các dấu hiệu sắp sinh chuẩn nhất cho mẹ bầu trong bài viết trên đây sẽ hữu ích, từ đó giúp chị em phụ nữ có thời gian chuẩn bị để quá trình chuyển dạ, sinh nở sau đó được thuận lợi và an toàn. Vào thời điểm sắp sinh, bạn không nên lo lắng quá mức mà thay vào đó hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, cố gắng duy trì tâm lý vui vẻ thoải mái để cả mẹ và em bé đều đảm bảo khỏe mạnh. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác về những dấu hiệu sắp sinh hoặc kiến thức chăm sóc sức khỏe thai kỳ, xin vui lòng liên hệ số hotline 0395456294 để các bác sĩ Sản phụ khoa của chúng tôi tư vấn hoàn toàn miễn phí.