Trà lipton phổ biến như một thương hiệu đặc trưng trong ngành trà túi lọc thường sử dụng trong gia đình cũng như các quán đồ uống. Có nhiều mẹ bầu ưa thích loại đồ uống này sẽ thắc mắc liệu khi mang bầu uống trà lipton được không, có ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi không. Cùng tham khảo thông tin bên dưới của các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh để hiểu rõ lợi ích của trà lipton và trả lời cho câu hỏi mẹ bầu uống trà lipton được không.
Thông tin trà lipton
Trà lipton là một loại trà thảo dược, có thành phần thiên nhiên, với lịch sử hơn 100 năm nhờ vào hương vị đặc trưng, chất lượng và lợi ích mang lại. Trà lipton được chiết xuất với hơn 30 loại trà khác nhau, được chọn lựa kỹ tạo nên hương vị dịu nhẹ, ngọt thanh.
Thành phần chủ yếu của trà lipton gồm chồi búp trà xanh, và các loại hương liệu tổng hợp tạo nên mùi hương đặc trưng cho từng loại sản phẩm. Tùy vào sở thích mà sẽ có nhiều cách pha trà, bạn có thể pha nóng hoặc lạnh bỏ thêm đá đều rất ngon. Nếu sử dụng đúng cách, trà túi lọc lipton sẽ phát huy nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như: cải thiện hệ tim mạch, giảm cân, tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ chống ung thư.
Giải đáp: Mẹ bầu uống trà lipton được không?
Hương vị thơm, dịu nhẹ khiến nhiều chị em đam mê, yêu thích loại trà lipton cho nên khi mang bầu nhiều chị em cũng đắn đo trà lipton có dành cho mẹ bầu không. Theo các chuyên gia Sản phụ khoa, trà lipton có những lợi ích nhất định cho thai phụ nếu như uống đúng cách. Như vậy mẹ bầu uống trà lipton được không thì câu trả lời là CÓ
Tuy nhiên cần lưu ý đến những điều sau:
- Không lạm dụng uống quá nhiều trà lipton bởi thành phần trong trà có thể ngăn cản cơ thể hấp thụ axit folic trong khi mang thai. Trong khi đó axit folic rất quan trọng trong 3 tháng đầu mang thai, nếu uống quá nhiều trà lipton có thể gây khuyết tật ống thần kinh, như tật nứt đốt sống ở thai nhi.
- Đảm bảo lượng caffein nạp vào không quá 200mg, do đó mẹ bầu không nên uống quá 3-4 tách trà lipton trong một ngày. Bác sĩ Sản phụ khoa cho biết nếu uống nhiều caffein cũng giống như thuốc lợi tiểu sẽ khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều lên. Từ đó là mất muối khoáng cần thiết, mất nước gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu uống trà lipton được không thì vẫn uống được nhưng chỉ nên uống lượng vừa đủ 1-2 tách và nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng nhiều. Nếu uống trà lipton có mang lại lợi ích với mẹ bầu không? Cùng tìm hiểu vấn đề này ngay phần bên dưới.
Những lợi ích của trà lipton với phụ nữ đang mang thai
Trà lipton mang lại tinh thần sảng khoái, hạn chế nguy cơ rối loạn sức khỏe giúp mẹ bầu tăng cường đề kháng. Dưới đây là một số lợi ích của trà lipton mang lại cho phụ nữ đang mang thai:
Tăng cường hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều rất cần thiết giúp cơ thể chống lại các tác nhân xấu tấn công gây bệnh, và vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch rất mạnh mẽ, thúc đẩy cơ thể tăng sản xuất tế bào bạch cầu chống bệnh tật. Mẹ bầu uống trà lipton như đang bổ sung vitamin C, tạo dựng một tường rào vững chắc ngăn chặn cơ thể thể bị nhiễm virus và bệnh. Mẹ bầu có thể thưởng thức một ly trà lipton nóng hoặc lạnh để tận hưởng một thai kỳ khỏe mạnh nhé.
Tăng khả năng chống viêm
Trà lipton có công dụng chống viêm nhờ vào hàm lượng dồi dào vitamin trong đó, có đặc tính chống viêm, và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp thấp, loãng xương, và các vấn đề khác của xương. Bên cạnh đó các vấn đề đau nhức trong suốt quá trình mang thai cũng được giải quyết.
Cung cấp chất oxy hoá cần thiết cho cơ thể thai phụ
Mặc dù trà lipton không thể thay thế các loại rau quả nhưng thành phần lipton lại rất giàu chất chống oxy hoá như flavonoid. Đặc tính chống oxy hoá có công dụng trung hòa các gốc tự do gây tổn thương tế bào cũng như stress oxy hóa trong quá trình mang thai. Mà các gốc tự do chính là nguồn gốc của sự lão hoá, bệnh tật, là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp vô căn, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, ung thư,...
Việc bổ sung chất chống oxy hoá là điều cần thiết giúp thai phụ luôn khoẻ mạnh trong kỳ mang thai.
Tăng cường bảo vệ sức khỏe tim mạch
Trà lipton còn có công dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch của thai phụ trong thai kỳ. Nhờ vào chất chống oxy hoá như polyphenol có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật liên quan đến tim mạch. Uống trà lipton giúp giảm nồng độ hormone cholesterol LDL ở thai phụ có máu nhiễm mỡ cao, và ngăn chặn nguy cơ tiền sản giật.
Duy trì cân nặng
Các chất dinh dưỡng trong trà lipton còn có công dụng trong việc kiểm soát cân nặng phù hợp khi mang thai. Uống loại thảo dược này giúp mẹ bầu điều chỉnh cân nặng, ngăn chặn tình trạng béo phì trong khi mang thai.
- 3 tháng đầu mang thai nên ăn gì? 13 thực phẩm nên và không nên ăn
- Dấu hiệu thụ thai sau 1 2 3 ngày quan hệ
Một số cách sử dụng trà lipton cho mẹ bầu
Để mang lại hiệu quả như mong đợi, mẹ bầu có thể tham khảo những cách chế biến trà lipton dưới đây:
Trà lipton mật ong
Nguyên liệu
- 2 gói lipton nhãn vàng
- 30g mật ong
- 2 quả chanh vàng
- 10g đường phèn
- nước sôi
Cách làm
- Ngâm 2 gói trà với 700ml nước sôi trong khoảng 3-5 phút
- 1 quả chanh thái lát mỏng, 1 quả chanh vắt nước cốt
- Chuẩn bị một bình lớn cho 1 thìa đường phèn, 10ml nước cốt chanh, 30ml mật ong ( lượng thay đổi tuỳ theo sở thích)
- Khuấy đều hỗn hợp trên, cho thêm viên đá uống lạnh.
Trà lipton thảo dược
Nguyên liệu
- 3 túi trà lipton
- 80g đường kính3 lát chanh tươi
- Vài hạt nho, táo tàu, kỷ tử, vải khô
- Nước sôi
Cách làm
- Cho các nguyên liệu: túi trà lipton, nho khô, táo tàu, kỷ tử, vải khô vào ngâm với nước sôi đã chuẩn bị khoảng 3 phút
- Bỏ túi trà ra, cho thêm đường, nước cốt chanh khuấy đều và thưởng thức.
Bài viết đã chia sẻ những lợi ích và tác hại của lipton đối với mẹ bầu, vì thế chỉ cần sử dụng đúng liều lượng thì mẹ bầu hoàn toàn có thể uống trà lipton. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mỗi khi đi khám thai định kỳ.
Xem tin tức khỏe của phongkham.webflow.io trên Google New:
