12+ cách chữa xuất tinh sớm TẠI NHÀ tự nhiên không cần dùng thuốc

Xuất tinh sớm là một trong những căn bệnh nam khoa thường gặp ở rất nhiều nam giới hiện nay. Bệnh làm mất bản lĩnh đàn ông của phái mạnh, khiến nam giới mất tự tin, mặc cảm ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng đời sống tình dục. Việc tìm hiểu cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên không cần dùng thuốc tại nhà đang được rất nhiều phái mạnh quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà để nam giới có thể tham khảo khi cần.

Tổng quan về bệnh xuất tinh sớm

Theo các chuyên gia cho biết, tình trạng xuất tinh sớm chiếm tỷ lệ khoảng 20 - 30% gặp ở nam giới khỏe mạnh bình thường. Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới bị mất khả năng kiểm soát tình trạng xuất tinh, dẫn đến xuất tinh nhanh và mất tự chủ trước hoặc ngay sau khi dương vật được đưa vào trong âm đạo. Tình trạng xuất tinh sớm nếu kéo dài không có biện pháp điều trị kịp thời sẽ có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản sau này và tâm sinh lý của người bệnh.

Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới, thông do ảnh hưởng bởi các bệnh lý và do thói quen sinh hoạt hàng ngày. Đối với các nam giới mắc các bệnh lý nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, niệu đạo, thận, tim mạch,... đều có khả năng dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, các chuyên gia Nam học lại cho rằng, nam giới có thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc…, thủ dâm nhiều, căng thẳng stress kéo dài,... Đây mới là nguyên nhân chính khiến tình trạng xuất tinh sớm ngày càng gia tăng ở nam giới hiện nay.

Xuất tinh sớm bao gồm 2 loại là xuất tinh sớm nguyên phát và xuất tính sớm thứ phát. Cụ thể:

• Xuất tinh sớm nguyên phát: Tình trạng xuất tinh sớm xảy ra ngay trong lần quan hệ tình dục đầu tiên và xuất hiện kéo dài trong các lần sau.
• Xuất tinh sớm thứ phát: Tình trạng xuất tinh sớm chỉ mới xảy ra trong thời gian gần đây, xuất hiện một cách đột ngột với nam giới có đời sống quan hệ hoàn toàn bình thường.

Hiện tượng xuất tinh sớm kéo dài sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục, mất tự tin khi quan hệ, lâu dần làm suy giảm chức năng tình dục có nguy cơ dẫn đến rạn nứt tình cảm đôi lứa. Chính vì vậy, việc khắc phục tình trạng xuất tinh sớm nhanh chóng là vấn đề rất cần thiết giúp nam giới có thể kéo dài thời gian quan hệ, lấy lại phong độ đàn ông trước bạn tình.

Do đó, ngay khi có những biểu hiện bị xuất tinh sớm nam giới cần tham khảo tìm hiểu những biện pháp hỗ trợ chữa xuất tinh sớm hiệu quả, sau đó tìm đến bác sĩ thăm khám, tư vấn hỗ trợ điều trị kịp thời.

12+ cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên không cần dùng thuốc tại nhà

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả và cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc là những vấn đề mà rất nhiều nam giới quan tâm? Nhận định cụ thể về căn bệnh xuất tinh sớm, các chuyên gia cho rằng đây là một bệnh lý độc lập không quá khó khăn trong việc chữa trị. Tuy nhiên, người bệnh nên đi thăm khám sớm và cần phải kiên trì trong quá trình điều trị để có thể phát huy được hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây là 12 cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên không cần dùng thuốc tại nhà có thể giúp phái mạnh giải thoát căn bệnh xuất tinh sớm nhạy cảm này một cách hiệu quả, các bạn nam giới có thể tham khảo và áp dụng.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không?

Chế độ dinh dưỡng giúp nam giới chữa xuất tinh sớm đơn giản

Chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý cũng như sức khỏe sinh sản của nam giới. Chính vì vậy, để có thể nâng cao được khả năng cải thiện vấn đề sinh lý, tình trạng xuất tinh sớm, người bệnh cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung đầy đủ các chất cần thiết giúp tăng cường sinh lực nam giới như:

• Trong bữa ăn hàng ngày nam giới cần nên bổ sung các loại thịt như thịt dê, thịt gà, thịt bò… để tăng cường bổ sung máu nuôi dưỡng bộ phận sinh dục, từ đó giúp tăng khả năng cương dương, kéo dài thời gian quan hệ.
• Tăng cường bổ sung trứng, bởi trong trứng chứa rất nhiều hàm lượng cholesterol, có tác dụng gia tăng và sản sinh nội tiết tố nam, tăng cao chức năng sinh lý, kéo dài thời gian yêu.
• Bổ sung nhiều các loại rau củ quả vào trong các bữa ăn hàng ngày như bơ, đu đủ, xoài, nho, táo, chuối… đây là những trái cây được khuyến khích dùng khi bị chứng xuất tinh sớm. Các loại trái cây có tác dụng giúp thúc đẩy sự ham muốn, tăng cường lưu thông máu tới các bộ phận sinh dục, hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm.
• Tăng cường bổ sung các loại hải sản như hàu, cá, tôm, cua, ghẹ,... đây là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều chất kẽm giúp tăng cường sức đề kháng và sinh lý cho phái mạnh, giúp kích thích ham muốn và chống lại tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ

Lá hẹ là một thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Lá hẹ được xem là dược liệu trong Đông y, có tác dụng bổ thận tráng dương, hỗ trợ cải thiện các bệnh về sinh lý và tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả. Theo nghiên cứu y học hiện đại, trong lá hẹ có chứa nhiều thành phần rất tốt trong quá trình trao đổi chất và tăng cường sức khỏe cơ thể như protein, anilin, metylanilin, chất xơ, vitamin C,… Chính vì vậy, nếu biết cách dùng lá hẹ, người bệnh sẽ có thể thoát khỏi nỗi ám ảnh khi gặp phải tình trạng xuất tinh sớm chỉ sau một thời gian ngắn.

Nam giới có thể áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ theo cách sau:

Ép nước lá hẹ uống hàng ngày, sử dụng một nắm lá hẹ tươi vừa đủ, rửa sạch với nước muối loãng. Sau đó xay nhuyễn lá hẹ rồi chiết lấy nước cốt, chia nước lá hẹ làm 2 phần uống trong ngày.  Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng lá hẹ, chỉ sau vài tuần sẽ cải thiện được sinh lý rõ rệt.

Ngoài ra, bạn cũng cần nên chế biến các món ăn từ lá hẹ vào thực đơn hàng ngày để có thể dễ dàng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả hơn như riêu cua nấu hẹ, lá hẹ xào lươn, canh hẹ nấu trứng, canh đậu hũ non với lá hẹ,…

Cách trị xuất tinh sớm tự nhiên bằng rễ cau

Cách trị xuất tinh sớm tự nhiên bằng rễ cau là một trong những biện pháp giúp cải thiện chức năng sinh lý rất hiệu quả dành cho nam giới. Rễ cau có chứa các thành phần tanin, các loại axit amin,... có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt, ngoài ra trong rễ cau có chứa thành phần hoạt chất ancaloit giúp tăng cường lưu thông mạch máu, duy trì thời gian cương cứng của dương vật, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Nam giới bị xuất tinh sớm nên lựa chọn những phần rễ cau có màu trắng, rễ cau lâu năm để có tác dụng tốt hơn, sau đó thực hiện theo cách sau. Bạn chỉ cần rửa sạch rễ cau và thái lát mỏng nhỏ, sau đó đem rễ cau sao trên chảo nóng cho đến khi rễ cau ngả sang màu vàng. Hàng ngày bạn dùng rễ cau sao đun sôi cùng với nước, uống trong ngày. Nam giới kiên trì áp dụng cách chữa xuất tinh sớm bằng rễ cau trong vòng 1 tháng sẽ nhận thấy triệu chứng xuất tinh sớm được cải thiện một cách rõ rệt.

Thời gian quan hệ bao nhiêu phút thì được coi là xuất tinh sớm?

Cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên không cần dùng thuốc bằng cây ba kích

Cây ba kích là một vị thuốc quý có tác dụng rất hữu ích đối với sức khỏe sinh lý của nam giới. Ba kích có công dụng giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường khả năng cương dương, kéo dài thời gian lâm trận, giúp nam giới cải thiện được chức năng sinh lý một cách hoàn hảo. Do vậy ba kích trở thành một trong những bài thuốc chữa xuất tinh sớm được rất nhiều quý ông áp dụng.

Để có thể phát huy hiệu quả tốt nhất của loại cây ba kích, nam giới cần lấy một lượng ba kích tươi vừa đủ, đem chặt nhỏ, sau đó rửa thật sạch và ngâm ba kích với rượu trắng trong bình thủy tinh. Rượu ba kích sẽ cần ngâm trong khoảng 3 - 6 tháng, nam giới mới bắt đầu sử dụng, bởi rượu được ngâm đủ trong khoảng thời gian này mới phát huy được hết tác dụng của ba kích. Mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện uống 2 lần rượu trong mỗi bữa ăn, kiến trì áp dụng trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả như mong muốn

Cách chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

Liệu pháp tâm lý là một trong những cách chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc được chỉ định áp dụng trong các trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do áp lực công việc, căng thẳng, lo âu kéo dài. Đối với phương pháp này, nam giới cần nên trao đổi tình trạng bệnh lý cụ thể với đối phương để có thể nhận được sự cảm thông, khích lệ, từ đó người bệnh hoàn toàn tự tin phối hợp điều trị bệnh đạt được kết quả tốt nhất.

Theo đó, với việc áp dụng liệu pháp tâm lý người bệnh cần nên chú ý thực hiện theo các bước sau đây:

• Bước 1: Nam giới hoàn toàn có thể quan hệ tình dục như bình thường, nhưng đến khi nhận thấy gần đạt đến cao trào thì cần ngưng quá trình kích thích dương vật lại.
• Bước 2: Sau đó nhờ đối phương dùng tay ép vào đầu dương vật và duy trì cho đến khi sự hưng phấn suy giảm, bắt đầu lại tiếp tục quan hệ.
• Bước 3: Liên tục lặp lại hai bước trên cho đến khi cả hai đạt được khoái cảm trong lúc giao hợp.

Đây là mẹo đơn giản và dễ dàng thực hiện, hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu hay tác dụng phụ nào khác đến cho cơ thể, do đó nam giới có thể áp dụng chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng liệu pháp này.

Áp dụng bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm không cần dùng thuốc

Nam giới có thể áp dụng các bài tập Kegel để giúp hỗ trợ cải thiện tốt tình trạng xuất tinh sớm không cần dùng thuốc. Các bài tập Kegel có tác dụng chống xuất tinh sớm hiệu quả, cách thức thực hiện dễ dàng được rất nhiều phái mạnh áp dụng thực hiện hàng ngày.

Động tác Kegel tác động trực tiếp đến hệ cơ quan sinh dục của nam giới giúp kiểm soát tốt các nhóm cơ vùng chậu làm khỏe các cơ vùng đùi, hông và các cơ của bộ phận sinh dục. Từ đó, giúp tăng cường chức năng sinh lý hiệu quả, làm kéo dài thời gian lâm trận mà không cần dùng thuốc hỗ trợ, trở thành một trong những cách chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả tương đối tốt dành cho phái mạnh.

Một số bài tập Kegel mang lại hiệu quả cao mà nam giới có thể áp dụng tại nhà như sau:

Bài tập Kegel 1 Chữa xuất tinh sớm tại nhà

• Bạn cần giữ chặt cơ PC sau đó thả lỏng ra, cơ PC gồm có cơ mu cụt, là cơ kéo dài từ xương mu cho đến đáy cột sống, cần làm trong khoảng 10 giây và thực hiện liên tục 3 lần, khoảng cách nghỉ giữa mỗi lần là 10 giây.
• Sau đó tiếp tục siết chặt rồi thả lỏng cơ PC, thực hiện trong vòng 5 giây, nghỉ 5 giây và lặp lại liên tục 5 lần.
• Sau khi đã thực hiện xong hai động tác trên, bạn tiếp tục giữ chặt cơ PC rồi thả lỏng ra, thực hiện trong vòng 30 giây và nghỉ 30 giây, lặp lại liên tục 3 lần.

Bài tập Kegel 2 Chữa xuất tinh sớm tại nhà

• Thực hiện siết chặt và thả lỏng cơ PC liên tục khoảng 30 lần.
• Sau đó cố gắng giữ chặt cơ PC hết sức có thể, giữ tư thế trong khoảng 20 giây, lặp lại liên tục động tác này khoảng 5 lần, khoảng cách mỗi lần nghỉ là 30 giây.

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản bằng kem đánh răng

Việc thực hiện thoa kem đánh răng vào thân dương vật là một cách chữa xuất tinh sớm đơn giản và vô cùng hiệu nghiệm. Để tiến hành chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp này, nam giới cần lựa chọn loại kem đánh răng có chứa tinh chất bạc hà để có thể phát huy được hiệu quả cao hơn. Bởi tinh chất bạc hà có tác dụng giống như một chất gây tê cục bộ có trong bao cao su, có khả năng làm giảm sự nhạy cảm của dương vật và giúp kéo dài thời gian “yêu”.

Nam giới áp dụng cách chữa này như sau, trước khi tiến hành quan hệ khoảng 10 phút, bạn cần thoa một số lượng kem đánh răng vừa đủ vào thân dương vật, sau đó thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 - 15 phút, để cho các tinh chất bạc hà có thể thẩm thấu vào trong dương vật, sau đó cần vệ sinh sạch sẽ trước khi quan hệ.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng, nam giới không nên lạm dụng việc thực hiện cách chống xuất tinh sớm này. Đồng thời không nên thoa lớp kem đánh răng quá dày, điều này sẽ dễ gây ra tình trạng kích ứng vùng da tại cơ quan sinh dục.

Xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ tình dục có sao không?

Cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên bằng gừng tươi

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà từ gừng tươi giúp kéo dài thời gian quan hệ dành nam giới mà đảm bảo không gây tốn kém nhưng vẫn mang lại hiệu quả tương đối cao và dễ dàng thực hiện. Theo nghiên cứu cho thấy, một lượng lớn hoạt chất zingiberene chứa bên trong thành phần củ gừng. Đây là chất có tác động rất lớn khả năng tuần hoàn lưu thông máu, từ đó giúp cho hệ thống mạch máu co giãn hiệu quả hơn, làm tăng cường khả năng lưu thông máu đến dương vật. Nhờ vậy, gừng tươi có thể giúp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường khả năng cương dương, nâng cao chất lượng trong chuyện “chăn gối”.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà từ gừng tươi được thực hiện kết hợp với mật ong và một quả trứng gà. Bạn dùng 1 củ gừng tươi rửa thật sạch bỏ vỏ, rồi ép lấy nước cốt gừng sau đó hòa cùng với 1 -2 thìa mật ong. Tiếp theo luộc trứng gà để trứng lòng đào, người bệnh ăn trứng gà luộc cùng với nước cốt gừng mật ong, sử dụng 3 -4 lần/tuần trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả bằng liệu pháp tình dục

Chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tình dục là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà, nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Theo nghiên cứu thì sử dụng phương pháp này trong khi lâm trận nam giới có thể kéo dài thời gian quan hệ trung bình từ 5 - 15 phút.

Các bước thực hiện chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tình dục

• Không nên quá vội vàng khi quan hệ

Để có thể đảm bảo “cuộc yêu” đạt được khoái cảm, thời gian lâm trận kéo dài, nam giới nên tránh tình trạng quan hệ vội vàng, thay vào đó cần tiếp xúc thân mật  từ từ. Việc nôn nóng sẽ dễ khiến dương vật đạt cao trào, gây xuất tinh sớm và dẫn đến cuộc yêu kết thúc nhanh chóng khi cả 2 thỏa mãn trong khi “yêu”.

• Thực hiện "yêu" lần 2

Yêu lần 2 là một trong những cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ nhanh chóng và dễ dàng thực hiện. Việc thực hiện nghỉ giữa trận để tiến hành yêu lần 2 là một trong những mẹo giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả đối với nam giới. Theo nghiên cứu cho thấy, ngay sau khi thực hiện quan hệ lần 1 xong, nghỉ ngơi 30 - 60 phút, sau đó tiếp tục quan hệ lần 2. Ở lần này, dương vật đã quen dần với khả năng kiểm soát sau mỗi lần quan hệ, khiến thời gian xuất tinh lâu hơn. Tuy nhiên, cách chữa xuất tinh sớm này chỉ nên áp dụng cho các bạn nam giới còn trẻ tuổi, khỏe mạnh và sung mãn trong hoạt động tình dục.

Ngoài ra, nam giới cần lưu ý, không nên thực hiện quan hệ với tần suất quá nhiều và quá mạnh mẽ để tránh ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục của cả 2 bên.

• Không nên quá tập trung, lo lắng khi quan hệ tình dục

Nếu nam giới luôn ở trong trạng thái lo lắng, sợ bị xuất tinh sớm khi quan hệ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của mức độ bệnh. Điều này, không chỉ làm rút ngắn thời gian yêu mà còn khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, nam giới nên giữ tư tưởng thoải mái, để có thể giảm bớt sự hưng phấn của dương vật, cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm.

• Thay đổi tư thế quan hệ liên tục

Tùy thuộc vào sở thích của từng cặp đôi mà sẽ cho ra rất nhiều tư thế quan hệ hoàn toàn khác nhau. Có rất nhiều các tư thế gây kích thích mạnh mẽ đến dương vật, khiến nam giới dễ dàng xuất tinh sớm, thế nhưng cũng có rất nhiều các tư thế giúp phái mạnh có thể dễ dàng kiểm soát được thời gian xuất tinh. Do đó, nếu nam giới đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm thì nên tích cực thay đổi nhiều kiểu tư thế quan hệ khác nhau, từ đó lựa chọn ra tư thế có thể giúp bạn kiểm soát được thời gian tốt nhất.

Sử dụng bao cao su mẹo chống xuất tinh sớm đơn giản

Sử dụng bao cao su để giúp kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới là một cách chống xuất tinh đơn giản và dễ dàng thực hiện nhất. Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su không chỉ có chức năng giúp kéo dài thời gian quan hệ mà còn là giải pháp tránh thai đảm an toàn và hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục hiệu quả.

Bao cao su chống xuất tinh sớm giúp kéo dài thời gian quan hệ có các thành phần benzocaine và chất bôi trơn có chứa lidocain (chất gây tê cục bộ) nhằm giảm độ nhạy cảm và kích thích ở dương vật, từ đó khiến thời gian lâm trận được kéo dài, tăng khoái cảm ở nam giới và cả bạn tình. Tuy nhiên, theo khuyến cáo thì nam giới cũng không nên lạm dụng loại bao cao su này, bởi việc lạm dụng bao cao su chống xuất tinh sớm sẽ có thể khiến bạn mất cảm giác khi yêu.

Điều trị xuất tinh sớm đơn giản bằng lá lốt

Lá lốt là một loại thực phẩm từ tự nhiên có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong đông y lá lốt là dược liệu có tính ấm, bổ can thận. Do đó, việc sử dụng lá lốt thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy nhanh tuần hoàn máu trên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phận sinh dục, giúp tăng cường khả năng cương dương, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả. Từ đó, lá lốt trở thành mẹo dân gian chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả được nhiều người áp dụng.

Nam giới chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá lốt rửa thật sạch với nước muối để sát khuẩn, kết hợp ăn lá lốt với hành khô gọt vỏ, thái lát mỏng, sử dụng 3 - 4 lần một tuần để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng rễ cây đinh lăng

Rễ cây đinh lăng được xem là một dược liệu quý hiếm đem lại rất nhiều lợi ích trong quá trình tăng cường sinh lý của nam giới. Trong thành phần của rễ cây đinh lăng có chứa rất nhiều các  hoạt chất có lợi đến chức năng sinh lý nam như cysteine, saponin, methionine lysine cùng 20 loại acid amin khác nhau… có công dụng làm gia tăng tuần hoàn máu, cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả. Do vậy, việc sử dụng rễ cây đinh lăng thường xuyên sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục và tăng khả năng cương dương một cách hiệu quả.

Nam giới chỉ cần lấy rễ cây đinh lăng đem rửa sạch với nước, thái rễ cây thành từng lát mỏng rồi đem sao vàng trên chảo nóng, hạ thổ trong vòng 1 tiếng. Sau đó đem rễ cây đinh lăng hạ thổ ngâm với rượu trắng trong bình thủy tinh trong vòng 3 tháng. Sử dụng rượu đinh lăng uống mỗi ngày khoảng 30 ml sau khi ăn, 3 - 4 lần/tuần, sẽ thấy hiệu quả rõ ràng.

Trên đây là 12 cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên không cần dùng thuốc tại nhà dành cho các bạn nam giới có thể tham khảo khi cần, giúp cải thiện tình trạng sinh lý của bản thân hiệu quả. Tuy nhiên, nam giới cũng nên lưu ý các phương pháp tự nhiên này đòi hỏi sự kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới có thể mang lại kết quả như mong muốn. Do vậy để có hiệu quả tuyệt đối cũng như mang lại kết quả nhanh chóng và lâu dài nhất, tốt nhất bạn cần tìm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn giải pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất.

• ‍Ăn gì để chữa xuất tinh sớm hiệu quả ở nhà mới nhất
• 13 Bác sĩ tư vấn khám nam khoa trực tuyến ONLINE
• 24 địa chỉ phòng khám nam khoa ở đâu tốt uy tín tại Hà Nội

Nếu vẫn còn thắc mắc xin vui lòng  liên hệ qua số Hotline 0395456294 để được các chuyên gia tư vấn chăm sóc sức khỏe cũng như sức khỏe sinh lý chi tiết nhất và hoàn toàn miễn phí.