Viêm đường tiết niệu không chỉ gây ra những cơn đau buốt, tiểu rắt khiến người bệnh mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Là một bác sĩ, tôi hiểu rằng nỗi băn khoăn lớn nhất của bệnh nhân luôn là: Viêm đường tiết niệu kiêng gì cần kiêng quan hệ không? để bệnh nhanh thuyên giảm và ngăn ngừa tái phát? Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ chế độ ăn uống và những thói quen sinh hoạt khoa học nhất, giúp bạn rút ngắn thời gian điều trị và bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu của chính mình. Trong bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau giải đáp các thắc mắc liên quan đến viêm đường tiết niệu.
Tổng quan về viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiểu nguyên nhân thường là do vi khuẩn E.coli gây ra. Khi bị viêm đường tiết niệu sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu như tiểu buốt, tiểu rát, tiểu nhiều lần và nước tiểu đục kèm theo mùi hôi. Bệnh viêm đường tiết niệu cần được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách để tránh biến chứng gây suy thận.
Khi bị viêm đường tiết niệu sẽ gây ra những triệu chứng điển hình như thường xuyên có cảm giác buồn tiểu, đau buốt và nóng rát khi đi tiểu, lượng nước tiểu ít, khó tiểu, nước tiểu có bọt nặng mùi, đôi khi nước tiểu có màu hồng hoặc đỏ, đau vùng chậu đối với nữ giới.
Viêm đường tiết niệu thường gặp phải do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn khiến cho vi khuẩn E.coli có khả năng xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Ngoài ra còn có một số loại vi khuẩn khác cũng có khả năng gây bệnh như chlamydia, lậu... Trong quá trình quan hệ, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài sẽ bị đẩy lên bàng quang dẫn đến viêm nhiễm.
Vệ sinh cá nhân không đúng cách
Vệ sinh không sạch sẽ cũng là nguy cơ khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể gây viêm đường tiết niệu. Đặc biệt cấu tạo cơ quan sinh sản ở nữ thường có niệu đạo ngắn và thẳng đứng khiến cho vi khuẩn càng dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm. Còn ở nam giới, cặn bẩn tích tụ ở bao quy đầu nếu không được vệ sinh sạch sẽ làm chi vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm. Hoặc do vệ sinh cá nhân sai cách như thụt rửa âm đạo sâu hoặc dùng chất tẩy rửa mạnh làm môi trường vùng kín vị bị thay đổi khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và phát triển.
- Viêm đường tiết niệu có lây không bao lâu thì khỏi? BÁC SĨ Lân Giải Đáp
- Viêm đường tiết niệu uống gì nhanh khỏi? BÁC SĨ Vũ Hồng Lân giải đáp
Thói quen nhịn tiểu
Nhịn tiểu thường xuyên cũng sẽ gây ra viêm đường tiết niệu. Khi nhịn tiểu, nước tiểu bị ứ đọng lại ở bàng quang trở thành cơ hội cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm. Đặc biệt khi nhịn tiểu vi khuẩn càng có cơ hội phát triển và lây lan ra các cơ quan khác gây bệnh.
Viêm đường tiết niệu nên kiêng gì?
Khi bị viêm đường tiết niệu, người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý và chú ý kiêng một số loại thực phẩm, đồ uống hay thói quen sinh hoạt để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh và hồi phục nhanh chóng hơn. Khi bị viêm đường tiết niệu nên kiêng những thứ như sau:
Hạn chế sử dụng cà phê
Cà phê là loại đồ uống phổ biến được nhiều người yêu thích, đặc biệt là với những người đi làm cần tỉnh táo thì cà phê là loại đồ uống không thể thiếu. Tuy nhiên, đối với những người khi mắc viêm đường tiết niệu thì đây lại là loại đồ uống không tốt cho sức khỏe. Đồ uống có chứa caffeine sẽ làm cho bàng quang bị kích thích, tăng cảm giác buồn tiểu và làm cho tình trạng viêm nhiễm càng trở nên nghiêm trọng và khó chịu.
Theo các nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ người bệnh gặp tình trạng bị kích thích bàng quang hay tình trạng viêm nhiễm tăng lên thường là do sử dụng cà phê mỗi ngày. Vì thế, nếu đang bị viêm đường tiết niệu thì người bệnh nên hạn chế hoặc kiêng sử dụng loại đồ uống này tạm thời một thời gian cho đến khi điều trị khỏi bệnh.
Kiêng đồ uống có Gas
Các loại nước ngọt, đồ uống có gas là các loại đồ uống mà người bị viêm đường tiết niệu cần phải kiêng và hạn chế. Thành phần trong nước có gas thường có chứa cả caffeine, đường, chất tạo ngọt, gas và rất nhiều loại hương liệu khác. Chính các thành phần có trong nước có gas sẽ làm kích thích niêm mạc bàng quang, tăng cảm giác buồn tiểu và làm nghiêm trọng hơn tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt.
Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu cho thấy khi uống nhiều nước có gas cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiết niệu. Thay vì sử dụng nước có gas thì người bệnh nên uống nước ngọt hoặc các loại nước ép ít đường để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Kiêng đồ uống có cồn
Các loại đồ uống có cồn gồm rượu, bia sẽ làm cho tình trạng viêm đường tiết niệu nặng hơn. Chính vì thế, khi bị viêm đường tiết niệu cần kiêng gì thì các chuyên gia y tế cho biết cần kiêng sử dụng đồ uống có cồn trong suốt thời gian điều trị.
Cồn trong rượu bia sẽ làm kích thích bàng quang và niêm mạc đường tiết niệu, làm cho các cơ quan này hoạt động nhiều hơn và gây tổn thương nhiều hơn. Không chỉ vậy, rượu bia sẽ khiến cho hệ miễn dịch trong cơ thể bị suy giảm, từ đó việc điều trị bệnh và chống lại các vi khuẩn gây bệnh cũng khó khăn hơn. Nên một trong những thức cần kiêng khi bị viêm đường tiết niệu chính là sử dụng rượu bia cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.
Hạn chế đồ ăn cay nóng
Các loại thực phẩm, đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt hoặc các loại gia vị cay sẽ làm những người bị viêm đường tiết niệu cảm thấy khó chịu hơn khi nạp vào cơ thể. Đối với các loại đồ ăn cay nóng sẽ dẫn đến kích thích bàng quang và niệu đạo.
Mặc dù không phải trong mọi trường hợp người bệnh khi bị viêm đường tiết niệu đều có phản ứng với các loại đồ ăn cay nhưng khi nạp các loại đồ ăn này vào cơ thể sẽ làm tăng cảm giác nóng rát mỗi khi đi tiểu và khiến tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn. Vì thế, tốt nhất khi bị viêm đường tiết niệu thì nên hạn chế hoặc kiêng hẳn các loại đồ ăn cay nóng trong một khoảng thời gian để niêm mạc đường tiết niệu có thời gian hồi phục.
Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn
Các loại đồ ăn, thực phẩm chế biến sẵn hoặc đồ ăn nhanh có chữa rất nhiều chất béo, chất bảo quản, muối... không tốt cho sức khỏe. Khi nạp các loại đồ ăn này vào cơ thể không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm giảm khả năng điều trị bệnh và khiến cơ thể lâu phục hồi hơn khi bị viêm đường tiết niệu.
Những loại đồ ăn như mỡ động vật, thịt hun khói, xúc xích, đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm đóng hộp cần phải hạn chế tối đa hoặc kiêng hẳn đối với người bị viêm đường tiết niệu. Khi bị bệnh nên ưu tiên lựa chọn các loại đồ ăn tươi, ít dầu mỡ và có nhiều chất xơ để tăng cường sức đề kháng cũng như giúp đường tiết niệu khỏe hơn.
Kiêng quan hệ tình dục
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống thì việc thay đổi thói quen sinh hoạt cũng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng viêm đường tiết niệu. Trong thời gian đường tiết niệu bị viêm nhiễm, người bệnh nên kiêng quan hệ tình dục hoặc hạn chế. Lý do là vì khi bị viêm nhiễm làm cho cơ quan sinh dục trở nên nhạy cảm hơn và đang bị xung huyết. Nên khi quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ gây ra đau đớn, nóng rát, sưng tấy vùng niệu đạo và bàng quang. Không chỉ vậy, khi quan hệ tình dục còn khiến tăng nguy cơ khiến vi khuẩn xâm nhập sâu vào trong đường tiết niệu làm cho bệnh kéo dài và dễ tái phát.
- Viêm đường tiết niệu khi mang thai: Nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị
Chăm sóc sức khỏe đúng cách
Bên cạnh việc kiêng các loại thực phẩm và thói quen không tốt để hạn chế tình trạng viêm đường tiết niệu thì người bệnh cũng cần chú ý đến những thói quen chăm sóc sức khỏe đúng cách để giảm tình trạng viêm đường tiết niệu. Người bệnh nên chú ý uống đủ lượng nước mỗi ngày để làm loãng nước tiểu và đào thải các vi khuẩn gây bệnh viêm đường tiết niệu ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra cũng cần chú ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, không nhìn tiểu và thực hiện theo đúng sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa cũng là các giúp kiểm soát tình trạng bệnh một cách hiệu quả.
Viêm đường tiết niệu cần kiêng quan hệ tình dục không?
Như đang nói phía trên một trong những điều nên hạn chế khi bị viêm đường tiết niệu chính là quan hệ tình dục. Nhưng thực tế, viêm đường tiết niệu sẽ không lây truyền qua đường tình dục, nhưng vẫn có khả năng xảy ra một số rủi ro trong quá trình quan hệ khi bị viêm đường tiết niệu.
Người bệnh hoàn toàn có thể quan hệ tình dục khi bị viêm đường tiết niệu nhưng sẽ gây ra cảm giác không thoải mái, ngứa ngáy và đau rát. Đặc biệt, việc quan hệ tình dục trong thời gian bị bệnh còn có thể gây ra nguy hiểm đối với người bệnh mà còn có khả năng lây lan cho cả bạn tình. Chính vì thế các chuyên gia y tế thường khuyên rằng người bệnh không nên quan hệ tình dục cho đến khi được điều trị khỏi bệnh.
Các rủi ro sẽ gặp phải khi quan hệ tình dục khi bị viêm đường tiết niệu
Theo các bác sĩ cho biết khi quan hệ tình dục trong thời gian bị viêm đường tiết niệu sẽ làm cho người bệnh và cả bạn tình phải đối mặt với các rủi ro về sức khỏe như sau:
Tăng tỷ lệ nhiễm các loại vi khuẩn mới
Vi khuẩn gây ra viêm đường tiết niệu đến 90% là do E.coli gây ra. Đây là loại vi khuẩn Gram âm, phân bổ rộng rãi, thường được tập trung nhiều ở khu vực ruột già và phân của người. Những vi khuẩn này có khả năng di chuyển từ hậu môn vào trong đường tiết niệu và gây ra viêm nhiễm.
Đối với người bệnh bị viêm đường tiết niệu khi quan hệ tình dục sẽ khiến vi khuẩn E.coli có cơ hội xâm nhập vào sâu bên trong và tấn công cơ quan sinh dục của người bệnh, thậm chí là lây nhiễm cho bạn đời. Biến chứng nghiêm trọng nhất khi quan hệ tình dục trong thời gian bị viêm đường tiết niệu chính là gây ra vô sinh. Ngoài ra còn gây ra nguy cơ bị tái nhiễm khi đã được điều trị bệnh dứt điểm hoặc phát triển thành một loại vi khuẩn mới khiến thời gian hồi phục lâu hơn và tỷ lệ tái phát bệnh cũng sẽ cao hơn.
Nguy cơ lây nhiễm sang bạn tình
Mặc dù viêm đường tiết niệu không phải là bệnh có lây truyền qua đường tình dục, nhưng người bệnh vẫn có thể lây truyền vi khuẩn sang cho bạn tình. Đặc biệt trong những trường hợp viêm đường tiết niệu do đến từ nguyên nhân mắc các bệnh nhiễm trùng qua đường sinh dục như giang mai, sùi mào gà, herpes sinh dục... và các vi khuẩn, virus gây bệnh như chlamydia, trichomonas, nấm Candida, trùng roi âm đạo... đều sẽ lây nhiễm bệnh nhanh chóng.
Các loại virus, vi khuẩn, nấm đều rất khó có thể tiêu diệt được hoàn toàn trong cơ thể và thậm chí chính còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh.
Gây đau đớn và làm các triệu chứng của bệnh nghiêm trọng hơn
Khi bị viêm đường tiết niệu, các cơ quan trong hệ tiết niệu sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Vì thế, chỉ cần có những tác động nhỏ trong quá trình quan hệ tình dục cũng có thể gây ra đau đớn cho người bệnh.
Ở nam giới, viêm đường tiết niệu sẽ làm cho lỗ niệu đạo bị kích ứng, khi quan hệ tình dục sẽ có sự ma sát làm dương vật bị đau rát, khó chịu và các triệu chứng của bệnh cũng trở nên nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy, khi quan hệ tình dục bằng miệng trong tình trạng bị viêm đường tiết niệu sẽ làm cho vi khuẩn từ bộ phận sinh dục lây lan sang miệng và gây ra nhiễm trùng thứ cấp.
Chính vì thế, vì để bảo vệ bản thân và bạn tình thì các bác sĩ chuyên khoa vẫn khuyên người bệnh nên tránh quan hệ tình dục trong thời gian mắc viêm đường tiết niệu.
Những lưu ý để đảm bảo an toàn khi quan hệ tình dục nếu đang bị viêm đường tiết niệu
Nếu có phát sinh quan hệ tình dục trong thời gian bị viêm đường tiết niệu, người bệnh nên chú ý một số lưu ý sau để giảm nguy cơ cho các cặp đôi như:
Đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục
Việc đẩy hết nước tiểu ra khỏi bàng quang không chỉ giúp cho hệ tiết niệu được thoải mái, mà hạn chế tồn đọng các vi khuẩn giúp bảo vệ đường tiết niệu hiệu quả vì đi tiểu có khả năng rửa trôi vi khuẩn có hại. Vì thế cả trước và sau khi quan hệ tình dục thì bạn nên đi tiểu là điều rất quan trọng.
Quan sát các triệu chứng của bản thân
Để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân, người bệnh nên chú ý hạn chế quan hệ tình dục trong thời gian bị bệnh. Nhưng trước khi quyết định quan hệ thì người bệnh cũng cần chú ý quan sát các triệu chứng của bản thân và cẩn thận trước các dấu hiệu của bệnh. Ngay khi thấy có những dấu hiệu bất thường như mệt mỏi, đau đớn ở cơ quan sinh dục hoặc giảm ham muốn thì không nên tiếp tục quan hệ và cần được nghỉ ngơi.
Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ
Một trong những lưu ý cần đặc biệt chú ý khi bị viêm đường tiết niệu nhưng vẫn muốn quan hệ chính là vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Vi khuẩn gây bệnh có thể lây lan từ đường tiết niệu sang cơ quan sinh dục vì thế sau khi quan hệ người bệnh nên vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ bằng các dung dịch vệ sinh phù hợp với vùng kín. Nguyên tắc khi vệ sinh cơ quan sinh dục chính là lau từ trước ra sau để giảm nguy cơ vi khuẩn lây lan từ hậu môn lên.
Không chuyển nhiều tư thế khi quan hệ
Để hạn chế vi khuẩn lây lan sang các khu vực khác ngoài đường tiết niệu khi quan hệ tình dục người bệnh không nên thay đổi quá nhiều tư thế. Cụ thể là cần tránh quan hệ cùng một lúc qua đường âm đạo, hậu môn, bằng tay, bằng miệng...
Uống nhiều nước
Khi bị viêm đường tiết niệu các bác sĩ vẫn luôn khuyên rằng cần uống nhiều nước để làm loãng chất độc trong nước tiểu, đào thải vi khuẩn có hại, giữ bàng quang luôn khỏe mạnh và đồng thời vệ sinh đường tiết niệu. Chính vì thế khi quan hệ tình dục cần uống nhiều nước để hạn chế tình trạng viêm đường tiết niệu trở nên nghiêm trọng hơn.
Sử dụng các loại men vi sinh
Một trong những lưu ý người bệnh có thể áp dụng khi bị viêm đường tiết niệu chính là sử dụng men vi sinh để hạn chế tốc độ phát triển của các vi khuẩn gây bệnh. Các loại men vi sinh hay thực phẩm có chứa Probiotic như sữa chua, sữa chua uống, men sống... sẽ giúp bảo vệ sức khỏe khi quan hệ tình dục trong giai đoạn bị viêm đường tiết niệu.
Viêm đường tiết niệu Khi nào cần đến gặp các bác sĩ
Người bệnh nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám khi có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Chảy máu khi đi tiểu.
- Đau lưng hoặc đau bụng dữ dội.
- Chuột rút đau vùng chậu.
- Sốt, buồn nôn, ớn lạnh, nôn mửa...
- Đau buốt cơ quan sinh dục nhiều hơn sau khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, sau khi điều trị hết liệu trình nhưng các triệu chứng không có dấu hiệu thuyên giảm thì cũng cần quay lại cơ sở y tế để được thăm khám, kiểm tra nhằm tránh nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn hoặc kịp thời phát hiện các bệnh lý khác có triệu chứng giống với viêm đường tiết niệu.
Phòng khám đa khoa Thái Hà tại số 11 Thái Hà, Đông Đa, Hà Nội là một trong những cơ sở y tế được nhiều người bệnh quan tâm khi có nhu cầu thăm khám và điều trị các vấn đề sức khỏe, trong đó có viêm đường tiết niệu. Phòng khám triển khai các dịch vụ khám chữa bệnh với định hướng chú trọng đến việc xác định nguyên nhân, mức độ viêm nhiễm và lựa chọn phương pháp xử lý phù hợp cho từng trường hợp.
Phòng khám Thái Hà đã thành lập và phát triển hơn 15 năm trong ngành y tế có sự kiểm định, giám sát và cấp phép hoạt động từ Sở Y tế. Với đa dạng lĩnh vực khám chữa bệnh trong đó nổi bật có thể kể đến khám chữa viêm đường tiết niệu.
Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tài năng, tay nghề chuyên môn vững vàng và am hiểu nhiều kiến thức y khoa sâu rộng sẽ tự tin khám chữa viêm đường tiết niệu hiệu quả, phát hiện sớm và có phác đồ phù hợp với từng trường hợp người bệnh giúp rút ngắn thời gian điều trị, hạn chế nguy cơ tái phát bệnh và sớm trở lại cuộc sống khỏe mạnh như ban đầu.
Phòng khám chú trọng xây dựng và hoàn thiện cơ sở hạ tầng đồng bộ, sạch sẽ và thuận tiện cho người bệnh. Không gian khám chữa bệnh được bố trí thoáng đãng, trang bị các tiện ích cần thiết như thang máy, điều hòa, wifi, sách báo,… Qua đó tạo môi trường thoải mái, giúp người bệnh giảm bớt cảm giác căng thẳng. Toàn bộ quá trình khám chữa bệnh đều được tuân thủ theo đúng các bước nghiêm ngặt, có sự giám sát của các bác sĩ và được thực hiện an toàn, khoa học.
Bên cạnh việc hoàn thiện cơ sở vật chất, phòng khám còn chú trọng đầu tư và cập nhật hệ thống trang thiết bị y tế phục vụ công tác thăm khám, chẩn đoán và điều trị. Các thiết bị y tế được lựa chọn từ những nước có nền y tế hiện đại trên thế giới, ứng dụng công nghệ y khoa tiên tiến, hỗ trợ bác sĩ đánh giá chính xác hơn tình trạng và nguyên nhân gây bệnh. Qua đó, quá trình xây dựng phác đồ điều trị có cơ sở hơn và góp phần nâng cao hiệu quả chăm sóc người bệnh.
Đối với việc điều trị viêm đường tiết niệu tại phòng khám Thái Hà đều đạt được những hiệu quả cao, an toàn với mọi trường hợp người bệnh. Các phương pháp sẽ mang đến nhiều ưu điểm vượt trội như rút ngắn thời gian điều trị mà vẫn đảm bảo hiệu quả, an toàn với mọi bệnh nhân, không gây đau đớn, không ảnh hưởng đến các khu vực xung quanh, hồi phục sức khỏe tốt và hạn chế tái phát bệnh.
Các khoản phí liên quan đến khám chữa bệnh viêm đường tiết niệu đều được phòng khám công khai rõ ràng theo quy định. Trước khi thực hiện các bước điều trị, bác sĩ sẽ tư vấn về tình trạng sức khỏe, phương pháp dự kiến và những khoản chi phí có thể phát sinh. Nhờ đó, người bệnh có thể nắm bắt thông tin từ đầu, cân nhắc lựa chọn phù hợp và chủ động chuẩn bị tài chính trong suốt quá trình khám chữa bệnh. Ngoài ra phòng khám Thái Hà còn có các chương trình ưu đãi khuyến mại cho người bệnh giúp giảm chi phí điều trị viêm đường tiết niệu, chỉ cần đặt lịch hẹn khám thành công sẽ được nhận ngay mã giảm giá.
Đặc biệt khi lựa chọn phòng khám Thái Hà để khám chữa bệnh, mọi thông tin cá nhân và hồ sơ bệnh án đều sẽ được bảo mật tuyệt đối, không có bất kỳ tình trạng rò rỉ ra bên ngoài khi chưa được sự đồng ý từ phía người bệnh.
Qua những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề viêm đường tiết niệu kiêng gì, cần kiêng quan hệ không cũng như những ảnh hưởng có thể xảy ra nếu quan hệ khi đang mắc bệnh. Do viêm đường tiết niệu có khả năng tái phát, người bệnh nên tuân thủ đầy đủ phác đồ điều trị, sử dụng thuốc đúng hướng dẫn và tái khám theo lịch hẹn. Bên cạnh đó, thăm khám sức khỏe định kỳ cũng là cách giúp phát hiện sớm các bất thường và chủ động bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào khác liên quan đến bệnh viêm đường tiết niệu vui lòng liên hệ đến số hotline 0395.456.294 để được tư vấn trực tuyến hoàn toàn miễn phí.
