Thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng?

Thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng, quan hệ bao nhiêu phút là đủ là câu hỏi thắc mắc của không ít cặp đôi. Chúng ta đều biết rằng, thời gian quan hệ được coi là một trong những thước đo đánh giá bản lĩnh của phái mạnh, do đó nhiều quý ông luôn muốn kéo dài “cuộc yêu” để cả hai người có cảm xúc thăng hoa, trọn vẹn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ thực tế thời gian quan hệ tình dục bao nhiêu phút là lý tưởng, như thế nào là hợp lý. Chính vì vậy, để tìm hiểu cụ thể về vấn đề này mời bạn đọc hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung chia sẻ từ các chuyên gia trong bài viết sau đây.

Giải đáp: Thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng?

Các chuyên gia cho biết, thời gian “làm tình” được tính từ khi dương vật thâm nhập vào bên trong âm đạo cho đến lúc phái mạnh xuất tinh. Đối với hầu hết các cặp đôi, thời gian quan hệ bao nhiêu phút là đủ đã trở thành một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu nhằm mang lại “cuộc yêu” chất lượng và trọn vẹn cho cả hai người.

Thực tế, thời gian quan hệ tình dục bao lâu còn phụ thuộc vào tình hình sức khỏe cũng như khả năng của mỗi người khác nhau. Theo đó, những quý ông sung mãn có thể “yêu” từ 20 - 30 phút, người khác thì có thể quan hệ trong khoảng vài phút. Trái lại, nếu như đấng mày râu gặp phải tình trạng yếu sinh lý hoặc xuất tinh sớm lại chỉ “về đích” nhanh chóng dưới 2 - 3 phút, thậm chí trường hợp nghiêm trọng hơn là xuất tinh khi chưa tiến vào âm đạo.

Thời gian quan hệ dù quá dài hay quá ngắn đều làm ảnh hưởng đến chất lượng của “chuyện ấy” và cảm xúc của cả hai người. Giả sử, nếu kết thúc “cuộc yêu” quá sớm sẽ làm cho cả hai không đạt đủ mức độ hưng phấn, ham muốn tình dục ngày càng suy giảm và dẫn đến rạn nứt tình cảm đôi bên. Còn nếu quan hệ quá lâu lại khiến cả nam và nữ giới có nguy cơ cao mắc các bệnh sinh lý, viêm nhiễm, trầy xước bộ phận sinh dục…

Thời gian quan hệ bao nhiêu phút thì được coi là xuất tinh sớm?

Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian làm tình?

Vậy thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng? Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, khoản thời gian vừa đủ cho chuyện chăn gối sẽ dao động trong khoảng từ 7 - 10 phút, giúp cho cả hai người đều đạt đến cảm giác cực khoái. Mức 8 - 15 phút là ngưỡng mà cánh mày râu mong muốn, còn đối với những trường hợp lâu hơn sẽ được coi là quá dài.

Bên cạnh việc tìm hiểu quan hệ bao nhiêu phút là đủ, các cặp đôi cũng nên lưu ý đến cách phân bổ thời gian phù hợp cho một “cuộc yêu” kể từ lúc bắt đầu cho đến khi kết thúc, cụ thể:

• Thời gian dành cho màn dạo đầu: Nam giới không nên quá vội vàng mà thay vào đó hãy dành ra khoảng 10 - 15 phút cho màn dạo đầu cho các hoạt động như ôm hôn, vuốt ve, massage nhẹ nhàng, kích thích cảm giác hưng phấn từ đối phương. Bạn không nên dạo đầu một cách chóng vánh (dưới 5 phút) bởi đó là chưa đủ để người bạn tình cảm thấy hứng khởi, ngoài ra cũng nên tránh kéo dài quá mức (quá 30 phút) sẽ khiến cho cả hai người qua mất giai đoạn cao trào.
• Thời gian “lâm trận”: Thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng, như chúng tôi đã chia sẻ trước đó thì 7 - 15 phút kể từ khi “cậu nhỏ” xâm nhập vào âm đạo cho đến lúc xuất tinh sẽ là khoảng hợp lý mà các cặp đôi nên duy trì.
• Giai đoạn “hạ màn”: Sau khi đã xuất tinh và “về đích” thì hai người không nên đi ngủ ngay, hãy dành cho nhau khoảng 5 - 10 phút để cùng trò chuyện, thủ thỉ và âu yếm sẽ giúp tình cảm đôi lứa thêm phần gắn kết. Điều này cũng giúp cho chị em phụ nữ thích thú và cảm nhận được sự yêu thương từ người đàn ông của mình.

Lợi ích khi các cặp đôi có thời gian quan hệ lý tưởng

Sở dĩ các cặp đôi nên chủ động tìm hiểu thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng hay thời gian quan hệ bao nhiêu phút là đủ bởi theo đội ngũ chuyên gia, điều này sẽ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối với sức khỏe của cả nam và nữ giới như dưới đây:

• Duy trì tình cảm đôi bên: Việc quan hệ tình dục đều đặn với thời gian hợp lý sẽ là một trong những yếu tố “giữ lửa” cho tình yêu, giúp hai người có cảm xúc tích cực dành cho đối phương và duy trì tình cảm ngày càng bền chặt.
• Giúp giảm mệt mỏi, stress: Chuyện “yêu” an toàn, đúng cách không chỉ giúp hai người được giải tỏa về mặt sinh lý mà còn hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh ra một số loại hormone như Endorphin, Dopamine, Oxytocin… Những hormone này được coi như “liều thuốc” an thần hoàn toàn tự nhiên với tác dụng giảm đau, giảm căng thẳng mệt mỏi và nâng cao trạng thái hạnh phúc.
• Tăng cường sức khỏe miễn dịch: Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, khi các cặp đôi có thời gian làm tình phù hợp và tần suất quan hệ lý tưởng sẽ kích thích quá trình sản sinh kháng thể Immunoglobulin A (IgA), giảm nguy cơ mắc bệnh cảm, sốt…
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi đạt được cảm giác cực khoái trong “chuyện ấy”, lượng hormone Oxytocin mà cơ thể sản sinh ra còn mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái cho nam và nữ giới, nhờ đó bạn sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Một số lợi ích khác: Hỗ trợ duy trì nội tiết tố ở mức cân bằng, quá trình lưu thông máu của cơ thể được thuận lợi hơn, làm chậm quá trình suy giảm hormone tuổi thọ DHEA, cải thiện làn da và mái tóc, giúp duy trì mức cân nặng hợp lý…

Thời gian quan hệ không đủ phải làm sao?

Như chúng ta đã biết, thời gian quan hệ bao nhiêu phút là đủ hay thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng sẽ vào khoảng từ 7 - 15 phút, tuy nhiên không phải tất cả đấng mày râu đều đạt đến con số này. Những trường hợp không may mắc chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý thường “về đích” ngay chỉ sau khoảng dưới 2 - 3 phút khiến cho chất lượng của “cuộc yêu” suy giảm một cách đáng kể.

Nhận định về vấn đề này, đội ngũ bác sĩ Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết có nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới, điển hình như yếu tố tâm lý, thủ dâm quá độ, lạm dụng các chất kích thích, mắc phải một số bệnh lý… Bệnh xuất tinh sớm không chỉ gây ảnh hưởng đến tinh thần, đời sống tình dục của các cặp đôi mà còn tiềm ẩn nguy cơ để lại tác động tiêu cực đối với sức khỏe sinh sản nam giới về sau này. Chính vì vậy, nếu thường xuyên gặp phải hiện tượng “chưa đến chợ đã hết tiền”, thời gian quan hệ không đủ thì tốt nhất là phái mạnh nên chủ động đi khám để được chẩn đoán và tư vấn điều trị.

Phòng khám Hưng Thịnh hiện được biết đến là một địa chỉ khám nam khoa uy tín tại Hà Nội do Sở Y tế cấp phép, góp mặt những bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, bài bản về chuyên môn và thành thạo tay nghề. Đối với tình trạng xuất tinh sớm, hiện phòng khám đã và đang áp dụng hiệu quả những phương pháp điều trị tiên tiến như sau:

• Liệu pháp PLISSIT với sự kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi, phù hợp cho những người bệnh xuất tinh sớm do nguyên nhân từ yếu tố tâm lý.
• Phương pháp điều chỉnh dây phanh quy đầu được chỉ định cho trường hợp xuất tinh sớm do dây hãm quy đầu quá nhạy cảm, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.

Quy trình khám chữa bệnh tại phòng khám Hưng Thịnh được thực hiện dưới sự hỗ trợ của những máy móc và trang thiết bị kỹ thuật hiện đại, vệ sinh sạch sẽ tránh để xảy ra hiện tượng lây nhiễm chéo. Người bệnh có nhu cầu đặt lịch hẹn khám vui lòng liên hệ số điện thoại 0395456294 để được hỗ trợ, ngoài ra phòng khám còn dành tặng thêm ưu đãi khám nam khoa 9 hạng mục giảm còn 280.000 vnđ/lượt (giá gốc 980K), giảm 30% chi phí tiểu phẫu điều trị.

Như vậy, bài viết trên đây đã chia sẻ lời giải đáp về vấn đề thời gian quan hệ bao nhiêu phút là lý tưởng, quan hệ bao nhiêu phút là đủ mà nhiều cặp đôi đang quan tâm. Khi có một “cuộc yêu” an toàn và đúng cách sẽ giúp cho cả hai người đạt được cảm xúc thăng hoa, hài lòng đối với chuyện chăn gối, vì thế bạn nên chủ động điều chỉnh thời gian sao cho hợp lý. Nếu còn câu hỏi nào khác liên quan đến sức khỏe sinh sản nam, nữ giới, xin vui lòng liên hệ số hotline 0395456294 để được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ miễn phí trong thời gian nhanh chóng.