Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Tác Giả:  
Bác sĩ CKI Trần Thị Thành
Cập Nhật Ngày:
May 23, 2022

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, tác hại của việc ít quan hệ ở nữ giới là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhưng đa phần đều ngại ngùng không dám chia sẻ với người khác. Việc có đời sống tình dục đều đặn và lành mạnh giúp nữ giới vừa giải tỏa được nhu cầu sinh lý, vừa duy trì cả về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Tuy nhiên, do một số lý do cá nhân mà chị em có thể không quan hệ trong thời gian dài, đồng thời nhiều người sẽ băn khoăn tác hại của việc không quan hệ thường xuyên là gì. Để có lời giải đáp cụ thể cho vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tham khảo những chia sẻ trong bài viết sau của bác sĩ chuyên khoa Trần Thị Thành bs phòng khám Hưng Thịnh.

Nữ giới quan hệ tình dục đều đặn có lợi ích gì?

Các chuyên gia cho biết, tình dục không chỉ đơn giản là hoạt động giúp thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà ngoài ra còn giúp gắn kết tình cảm của nữ giới với người bạn đời, đồng thời việc quan hệ an toàn và lành mạnh cũng mang đến nhiều lợi ích thiết thực như sau:

  • Giúp giải tỏa mệt mỏi, tinh thần cảm thấy thoải mái hơn, đầu óc được thư giãn và có thể kiểm soát sự căng thẳng.
  • Quan hệ tình dục với tần suất phù hợp sẽ giúp cho nữ giới cải thiện vóc dáng, cơ thể khỏe mạnh bởi làm “chuyện ấy” cũng tương tự như một bài tập thể dục.
  • Hỗ trợ kích thích quá trình lưu thông máu trong cơ thể, các mạch máu được giãn nở khi đạt cảm giác cực khoái, từ đó tăng cường chức năng hoạt động tim mạch, ổn định huyết áp, giúp làn da trở nên hồng hào.
  • Nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý và những triệu chứng về da như mẩn đỏ, dị ứng…
  • Mang lại tác dụng an thần, giúp giấc ngủ sau đó ngon và sâu hơn nhờ việc đã “tiêu hao” năng lượng đáng kể, sau khi ngủ dậy sẽ có cảm giác khoan khoái dễ chịu.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Trong thời đại ngày nay, nhiều nữ giới có thể không quan hệ trong một khoảng thời gian dài nguyên nhân do thường xuyên mệt mỏi, bận rộn công việc, đang phải điều trị một bệnh lý nào đó hoặc sống xa người bạn đời… Vậy liệu phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và đời sống tình dục về sau đó hay không?

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Dưới đây là tổng hợp những tác hại của việc không quan hệ thường xuyên mà chị em phụ nữ nên tham khảo và lưu ý:

1. Tác hại khi không quan hệ thường xuyên gây rối loạn nội tiết tố

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc quan hệ tình dục điều độ là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp cơ thể sản sinh hàm lượng nội tiết tố sinh dục nữ Estrogen một cách ổn định. Cũng nhờ vậy mà hormone trong cơ thể được cân bằng, duy trì hoạt động của tuyến yên và buồng trứng, phòng ngừa nguy cơ xảy ra các vấn đề bất thường. Bởi vậy, không quá khó hiểu nếu những chị em phụ nữ không được thỏa mãn nhu cầu tình dục thường xuyên, hoặc tần suất “yêu” bỗng dưng phải giảm đi so với bình thường sẽ khiến cho hormone bị rối loạn.

2. Lâu ngày không quan hệ dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều

Tác hại của việc nhịn quan hệ không chỉ làm rối loạn nội tiết tố mà chính điều này còn là nguyên nhân của tình trạng kinh nguyệt không đều. Lúc này quá trình sản sinh hormone Estrogen và Progesterone sẽ ít nhiều bị ảnh hưởng, kết hợp với việc suy giảm hoạt động lưu thông máu, chị em dễ gặp phải các dấu hiệu bao gồm: Kinh nguyệt đến sớm hoặc đến muộn thất thường, kinh nguyệt ra ít, đau bụng kinh nhiều hơn…

3. Nữ giới ít quan hệ có thể tác động tới sức khỏe tinh thần

Đời sống tình dục an toàn, đều đặn thường xuyên sẽ giúp chị em phụ nữ giải phóng hai loại hormone Endorphin và Oxytocin với công dụng hạn chế căng thẳng stress, nâng cao tinh thần, giúp tâm trạng được thoải mái hơn, giảm bớt mệt mỏi nhất là sau khi trải qua một ngày dài làm việc. Chính vì thế tác hại khi không quan hệ thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị kích thích tiết ra nhiều Cortisol hơn làm nữ giới dễ cáu gắt, có cảm giác lo lắng khó chịu, dễ bị căng thẳng hơn, khó tập trung và hiệu suất công việc cũng vì vậy mà giảm đi đáng kể.

4. Nhịn quan hệ lâu ngày làm âm đạo trở nên khô rát và lỏng lẻo

Một tác hại của việc ít quan hệ ở nữ giới phải kể đến chính là hiện tượng “cô bé” khô rát, không còn săn chắc như trước đây mà trở nên lỏng lẻo, chất lượng đời sống tình dục cũng vì thế mà không được trọn vẹn, thăng hoa. Tình trạng này xảy ra có nguyên nhân do quá trình sản xuất hormone Estrogen bị giảm bớt, chất nhờn âm đạo tiết ra ít hơn dẫn tới “khô hạn” và cảm giác đau rát khó chịu khi giao hợp trong lần sau đó. Đi kèm với đó là sự thiếu săn chắc, mất đi tính đàn hồi ở âm đạo.

Thực tế, những triệu chứng kể trên có thể cải thiện được sau một vài lần quan hệ, thế nhưng tốt nhất là chị em phụ nữ vẫn nên duy trì “chuyện ấy” đều đặn nhằm đảm bảo hạn chế tối đa tình trạng âm đạo khô rát, kém hấp dẫn.

Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai?

5. Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không - Làm suy giảm miễn dịch

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra bằng chứng cho thấy những nữ giới có tần suất quan hệ phù hợp khoảng 1 - 3 lần mỗi tuần giúp hệ thống miễn dịch làm việc tốt hơn. Đặc biệt là nồng độ chất immunoglobulin A (IgA) được sản xuất ra nhiều hơn đáng kể so với người ít quan hệ hoặc không giao hợp tình dục trong thời gian dài.

IgA vốn được biết đến là một chất có khả năng phòng tránh, hạn chế sự xâm nhập tấn công của các loại vi khuẩn có hại gây bệnh đường hô hấp và tiêu hóa. Do đó, tác hại của việc nhịn quan hệ mà chị em có thể gặp phải chính là suy giảm hệ miễn dịch, gia tăng nguy cơ mắc cảm lạnh, cảm cúm, nhiễm khuẩn…

6. Ham muốn giảm sút cũng là tác hại của việc ít quan hệ ở phụ nữ

Nhiều nữ giới cho biết họ dần bị mất đi hứng thú, không còn quá nhiều ham muốn đối với chuyện gần gũi nếu như trước đó đã không quan hệ dài ngày. Nguyên nhân phổ biến của tình trạng này là do suy giảm nội tiết tố sinh dục nữ Estrogen, âm đạo dễ bị khô, thậm chí một số trường hợp nặng hơn còn gây chứng lãnh cảm. Thêm vào đó, phụ nữ lâu ngày không quan hệ thường sẽ phải mất nhiều thời gian hơn để cơ âm đạo được thư giãn, đàn hồi, kích thích tiết dịch âm đạo giúp quan hệ thuận lợi.

Thế nhưng, chị em phụ nữ cũng không cần lo lắng quá mức bởi sau 1 - 2 lần quan hệ tình dục, khi cơ thể đã quen trở lại với chuyện chăn gối thì ham muốn cũng sẽ sớm quay về như bình thường giúp cho hai người có đời sống tình dục trọn vẹn.

Ham muốn giảm sút cũng là tác hại của việc ít quan hệ ở phụ nữ
Ham muốn giảm sút cũng là tác hại của việc ít quan hệ ở phụ nữ

7. Nữ giới lười “yêu” khiến vòng 1 kém săn chắc

Vòng 1 vốn là vị trí vô cùng nhạy cảm cũng như thể hiện nét quyến rũ riêng biệt, chính vì vậy chị em phụ nữ chắc hẳn không một ai mong muốn bầu ngực bị chảy xệ, thiếu săn chắc, mất thẩm mỹ khi đối diện với người bạn đời. Các chuyên gia cho biết, nồng độ hormone Estrogen được sản sinh nhiều hơn từ buồng trứng và tuyến thượng thận khi quan hệ tình dục đều đặn giúp nữ giới có thể duy trì bầu ngực săn chắc hơn với làn da mịn màng. Bởi vậy, nếu như quá lâu không “ân ái” có khả năng gây tác hại khiến cho bầu ngực bị mềm đi, đồng thời có xu hướng dần dần chảy xệ.

{Giải Đáp} Quan hệ trước 10 ngày kinh có thai không?

8. Tình trạng thiếu tập trung và suy giảm trí nhớ

Có thể nhiều người chưa biết tới nhưng thực tế phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không ngoài ra còn làm mức độ tập trung thấp hơn, đồng thời gây giảm trí nhớ. Sở dĩ là vì nếu không giao hợp quá lâu sẽ ảnh hưởng tới cả hoạt động của hệ thần kinh, nồng độ hormone Endorphin cũng giảm sút gây tâm trạng khó chịu, mệt mỏi. Từ đó nữ giới khó tập trung hơn vào công việc, đôi khi còn hay quên khiến hiệu suất không được như mong muốn. Do vậy dù đang ở trong độ tuổi nào thì chị em phụ nữ cũng nên lưu ý tránh “bỏ bê” quá mức chuyện chăn gối để tránh tác động đến hệ thần kinh trung ương.

9. Thiếu “chuyện ấy” gây khó ngủ, mất ngủ

Như đã chia sẻ, quan hệ với tần suất khoa học, vừa đủ sẽ mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn nhờ việc cơ thể được thúc đẩy sản sinh hormone Oxytocin, do đó tình dục còn được ví như một liều thuốc có tác dụng giúp an thần dành cho phái nữ. Trái lại, việc lâu ngày không giao hợp khiến cho nữ giới thiếu hụt Oxytocin, có khả năng bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ hơn hay thậm chí còn gây đau nửa đầu. Thiếu ngủ, đau đầu để lại rất nhiều ảnh hưởng bao gồm suy nhược sức khỏe, mệt mỏi, chất lượng cuộc sống giảm sút nhanh chóng…

10. Phụ nữ lâu ngày không quan hệ ảnh hưởng hạnh phúc vợ chồng

Để “giữ lửa” cho hạnh phúc lứa đôi cũng như cuộc sống hôn nhân viên mãn thì không thể thiếu chuyện “ân ái”. Những chị em phụ nữ thường xuyên nhịn “yêu” không chỉ có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề liên quan đến sinh lý và sức khỏe như trên, mà bên cạnh đó còn trực tiếp gây tác động đến mối quan hệ của hai người. Từ việc hai người không gần gũi nhau quá lâu sẽ dẫn đến nhiều trục trặc không đáng có, gây cãi vã, rạn nứt hoặc tan vỡ hôn nhân, vì thế nữ giới phải lưu ý tới điều này để có cách giải quyết hợp lý nhất cho mình.

Như vậy, bài viết trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, tác hại của việc không quan hệ thường xuyên như thế nào mà nhiều chị em đang băn khoăn. Có thể nhận thấy rằng, việc nữ giới không quan hệ trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến tâm lý cũng như thể chất, chính vì vậy mọi người nên chủ động xây dựng một đời sống tình dục đều đặn và an toàn, không nên bỏ bê “chuyện ấy” quá lâu. Trường hợp đang gặp dấu hiệu bất thường về khả năng tình dục cần được chuyên gia tư vấn, hoặc muốn đặt lịch khám phụ khoa sớm hãy liên hệ Hotline 0395456294 để nhanh chóng nhận được sự hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.

Khuyến mại
Bài Viết Liên Quan
14 biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn hiện đại hiệu quả sau sinh
Cẩm Nang Bệnh
14 biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn hiện đại hiệu quả sau sinh
TOP 14 các biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn hiện đại hiệu quả sau sinh ❤️⭐️❤️⭐️❤️ sẽ được BS Trần Thị Thành giải đáp trong bài viết 14 cách tránh thai tự nhiên
Quan hệ xong bị đau bụng nguyên nhân cách khắc phục hiệu quả
Cẩm Nang Bệnh
Quan hệ xong bị đau bụng nguyên nhân cách khắc phục hiệu quả
Quan hệ xong bị đau bụng là tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ giới có nhiều nguyên nhân gây đau bụng sau quan hệ nên để khắc phục cần tìm hiểu rõ nguyên nhân
16 cách làm tăng kích thước dương vật to và dài hơn một cách TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ
Cẩm Nang Bệnh
16 cách làm tăng kích thước dương vật to và dài hơn một cách TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ
Có bao nhiêu cách làm dương vật to, dài hơn một cách tự nhiên ❤️⭐️❤️⭐️❤️ Sau đây là 16 cách tăng kích thước cậu nhỏ làm dương vật dài hơn một cách tự nhiên hiệu quả
Thượng mã phong là gì? ở nam, nữ nguyên nhân và cách xử lý an toàn
Bệnh Nam khoa
Thượng mã phong là gì? ở nam, nữ nguyên nhân và cách xử lý an toàn
Thượng mã phong ở nam giới ❤️⭐️❤️⭐️❤️ phụ nữ là một trong những tai nạn nguy hiểm thường gặp phải nhưng nhiều nam giới không hiểu thượng mã phong ở nam, nữ giới là gì? cách xử lý
Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian làm tình?
Cẩm Nang Bệnh
Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian làm tình?
Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian làm tình được nhiều người quan tâm, bởi đây là một phương pháp tự nhiên chống xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả
Dùng tay chạm vào vùng kín có thai không? Có bị sao không
Cẩm Nang Bệnh
Dùng tay chạm vào vùng kín có thai không? Có bị sao không
Dùng tay chạm vào vùng kín có thai không? hôn vùng kín có nguy hiểm không, hôn nhau có thai không ✅⭐️✅⭐️✅ Đây là câu hỏi mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm tìm hiểu