Nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai có sao không, nguyên nhân thân nhiệt tăng khi mang thai là do đâu là những thắc mắc được số đông chị em phụ nữ quan tâm. Đội ngũ chuyên gia Sản phụ khoa cho biết cơ thể người phụ nữ trong thai kỳ thường có nhiều sự thay đổi, và một trong số đó chính là thân nhiệt tăng nhẹ được coi như hiện tượng sinh lý bình thường. Trái lại, khi nhiệt độ cơ thể bà bầu tăng cao bất thường lại là vấn đề phải thận trọng, cần có sự chẩn đoán và can thiệp xử lý kịp thời để phòng tránh nguy hiểm cho thai nhi. Để tìm hiểu cụ thể về tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau.
Thân nhiệt của phụ nữ mang thai bao nhiêu là bình thường?
Thông thường, nhiệt độ cơ thể sẽ dao động từ 36,5 đến 37,2 độ C và con số trung bình khoảng 36,8 độ C. Sở dĩ thân nhiệt ở mỗi người lại khác nhau, không có mức chính xác là bởi điều này còn bị ảnh hưởng từ tuổi tác, vị trí và thời gian đo, hoạt động nhiều hay ít, nội tiết tố ở phụ nữ trong những giai đoạn như ngày rụng trứng, kỳ kinh nguyệt hay mang thai.
Đối với phụ nữ đang mang thai, thân nhiệt thường sẽ tăng nhẹ hơn một chút so với người bình thường khoảng 0,5 độ C. Vì thế nếu như bạn thấy nhiệt độ cơ thể của mình khi mang thai rơi vào khoảng từ 36,9 đến 37,2 độ C thì cũng không phải điều gì đáng lo ngại. Thế nhưng, chị em tốt hơn hết vẫn nên lưu ý theo dõi thân nhiệt thường xuyên để kịp thời nhận biết trong trường hợp xảy ra vấn đề nào đó bất thường.
Các chuyên gia giải đáp, nhiệt độ cơ thể của chị em có thể tăng ở bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ, nhưng phổ biến hơn cả vẫn là thời điểm tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu tiên). Cũng chính vì vậy mà thân nhiệt tăng nhẹ được coi là một trong những dấu hiệu có thai sớm, thậm chí đôi khi còn xuất hiện trước cả hiện tượng trễ kinh.
Nguyên nhân nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai do đâu?
Như chúng tôi đã chia sẻ trong phần nội dung trước đó, nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai khoảng 0,5 độ C hầu hết là do sinh lý tự nhiên, chị em không cần phải quá lo lắng. Cụ thể, dưới đây là một số nguyên nhân sinh lý khiến cho thân nhiệt tăng khi mang thai:
- Nội tiết tố có sự thay đổi: Nữ giới khi mới mang thai sẽ thay đổi nội tiết tố một cách nhanh chóng, có sự xuất hiện của hormone thai kỳ hCG. Điều này chính là nguyên nhân khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ, ngoài ra mẹ bầu còn nhận thấy những biểu hiện khác bao gồm mệt mỏi, ốm nghén, ngực sưng đau, chậm kinh, đi tiểu nhiều…
- Lượng máu lưu thông gia tăng: Trong thai kỳ, cơ thể bà bầu sẽ cần lượng máu nhiều hơn bình thường với mục đích vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến nuôi dưỡng thai nhi. Từ đó, các mạch máu cũng nở ra sau đó di chuyển tới bề mặt da và kết quả là nhiệt độ cơ thể khi mang thai tăng lên. Nghiên cứu đã cho thấy ở tuần thứ 34 trong thai kỳ, trung bình lượng máu trong cơ thể người mẹ thường tăng lên 50%.
- Hệ tim mạch hoạt động nhiều hơn: Lượng máu của cơ thể tăng lên khi mang thai đồng nghĩa với việc trái tim cũng sẽ phải hoạt động một cách “năng suất” hơn giúp bơm máu kịp thời. Thông thường, mẹ bầu sang tuần thai thứ 8 thì hệ tim mạch đã phải tăng công suất hoạt động hơn 20%. Và đây cũng chính là nguyên nhân nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai do hoạt động trao đổi chất đang tăng lên.
- Một số nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân như đã liệt kê, tình trạng thân nhiệt tăng khi mang thai còn có thể xuất phát từ thời tiết mùa hè nắng nóng oi bức, hoặc trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ người mẹ sẽ hấp thụ nhiệt độ mà cơ thể thai nhi tỏa ra nên thân nhiệt bà bầu cũng cao hơn so với bình thường.
Giải đáp: Nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai có sao không?
Đối với vấn đề nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai có sao không mà nhiều chị em phụ nữ đang băn khoăn, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa cho biết điều này còn tùy thuộc vào mỗi trường hợp khác nhau. Theo đó, hầu hết các trường hợp bà bầu bị tăng thân nhiệt nhẹ là hiện tượng phổ biến, nếu không kèm theo triệu chứng nào khác bất thường thì sẽ không có gì nguy hiểm và đáng lo ngại, bạn chỉ cần chú ý chăm sóc sức khỏe thai kỳ đúng cách.
Ngược lại, nếu như thân nhiệt tăng cao hơn bất thường thì chứng tỏ bà bầu đã bị sốt, và dù sốt nhẹ hay nặng thì cũng cần phải lưu ý thận trọng bởi ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong đó, nếu mẹ bầu sốt từ 37,5 đến 38 độ C thì được coi là sốt nhẹ, còn những trường hợp thân nhiệt trên 38 độ C sẽ là sốt cao. Việc bà bầu bị sốt kéo dài, không có biện pháp xử lý có thể gây nguy hiểm cho thai nhi cũng như sức khỏe của mình:
- Ở giai đoạn đầu khi mang thai cơ thể sẽ diễn ra hoạt động chuyển hóa protein cùng một số quá trình sinh lý khác, đặc biệt là sự chuyển hóa protein thường nhạy cảm với nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, nếu mẹ bầu sốt khiến thân nhiệt tăng rất có thể sẽ khiến protein đi sai lộ trình của nó, từ đó dẫn đến sảy thai.
- Bà bầu bị sốt cao không điều trị kịp thời còn có nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi hay một số dị tật bẩm sinh khác, nhiễm khuẩn huyết thai kỳ, sinh non…
Do đó, ngay khi nhận thấy nhiệt độ cơ thể tăng cao bất thường hoặc có kèm theo những biểu hiện khác (triệu chứng cảm cúm, đau nhức cơ, đau bụng, đi ngoài, buồn nôn…) khi mang thai thì thai phụ cần được đưa đến các cơ sở y tế uy tín, chuyên về lĩnh vực sản phụ khoa. Bác sĩ chuyên khoa sẽ kiểm tra tình trạng, chẩn đoán nguyên nhân cụ thể gây sốt ở bà bầu đồng thời có phương án xử lý đảm bảo hiệu quả và an toàn. Bà bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hạ sốt khi chưa được chỉ định, bởi có nhiều loại thuốc Tây y không được khuyến khích hoặc chống chỉ định đối với phụ nữ mang thai.
Biện pháp phòng tránh thân nhiệt tăng cao khi mang thai
Việc xây dựng một chế độ sinh hoạt, chăm sóc đúng cách trong thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt, phòng ngừa xảy ra những vấn đề rủi ro. Theo đó, để nhiệt độ cơ thể khi mang thai được duy trì ổn định, không tăng quá cao thì chị em phụ nữ nên lưu ý một vài điều sau:
- Trong giai đoạn thời tiết mùa hè oi nóng bạn nên sử dụng điều hòa với nhiệt độ phù hợp, đặc biệt vào ban đêm không được để nhiệt độ quá thấp.
- Vào những thời điểm nắng nóng, bà bầu chú ý hạn chế tối đa việc ra ngoài đường bởi điều này sẽ làm thân nhiệt tăng nhanh và có nguy cơ ốm, sốt.
- Phụ nữ đang mang thai không nên ở những nơi có nhiệt độ cao trong thời gian quá lâu, điển hình như nhà bếp, nhà kho…
- Việc vận động cơ thể nhẹ nhàng là điều cần thiết giúp bà bầu tăng cường sức khỏe, sức đề kháng. Thế nhưng, trong thời tiết nắng nóng thì bạn cần tránh tập thể dục ở ngoài trời hoặc luyện tập ở trong phòng kín.
- Mẹ bầu chỉ nên tắm bằng nước ấm với thời gian vừa phải, không nên sử dụng nước quá nóng khi tắm hoặc ngâm bồn nước nóng quá lâu, không nên đi xông hơi.
- Ưu tiên những loại quần áo, trang phục cho bà bầu được làm từ chất liệu phù hợp, điển hình như vải cotton dễ thấm hút mồ hôi, kích cỡ thoải mái, không được bó sát.
- Sử dụng các loại ga trải giường với chất liệu thấm hút tốt, đồng thời chỉ nên trải một lớp mỏng, không nên để quá nhiều chăn gối trên giường khi ngủ.
- Bà bầu cần cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể giúp giữ ẩm, hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn, có thể kết hợp với một số loại trà thảo mộc phù hợp để điều hòa thân nhiệt.
- Để tránh tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai và những vấn đề ảnh hưởng tiêu cực khác đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, chị em cần tránh những món ăn cay nóng, đồ sống, đồ nhiều dầu mỡ, bia rượu và các loại đồ uống có cồn, caffein…
Như vậy, bài viết đã chia sẻ thông tin giải đáp về nguyên nhân thân nhiệt tăng khi mang thai và nhiệt độ cơ thể tăng khi mang thai có sao không, hy vọng rằng sẽ mang lại cho chị em phụ nữ thêm nhiều thông tin bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ.
Nhìn chung, thân nhiệt tăng nhẹ khi mang thai hầu hết là do hiện tượng sinh lý và không quá đáng ngại. Tuy nhiên, bạn vẫn phải lưu ý theo dõi để thăm khám và điều trị kịp thời trong trường hợp nhiệt độ cơ thể tăng cao bất thường để tránh ảnh hưởng đến quá trình thai nhi phát triển.
Chúc chị em phụ nữ sẽ có một thai kỳ an toàn, đảm bảo sức khỏe tốt cho cả hai mẹ con!
Xem tin tức khỏe của phongkham.webflow.io trên Google New:
