Home /
Cẩm Nang Bệnh
/
Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ TỰ NHIÊN - AN TOÀN - HIỆU QUẢ

Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ TỰ NHIÊN - AN TOÀN - HIỆU QUẢ

Tác Giả:  
Bác sĩ CKI Trần Thị Thành
Cập Nhật Ngày:
June 11, 2021

Sau khi quan hệ nên ăn gì để tránh thai khẩn cấp, an toàn hiệu quả nhất✅⭐️✅⭐️✅Đây là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ quan tâm, lo lắng khi lỡ quan hệ tình dục nhưng lại không dùng biện pháp tránh thai an toàn nào, liệu có loại thực phẩm nào có thể giúp chị em ngừa thai được không. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc những thông tin chi tiết về vấn đề này để chị em có thể tiện tham khảo.

Cơ chế hoạt động của các loại thực phẩm giúp tránh thai

Trong tự nhiên có không ít các loại thực phẩm có thể giúp nữ giới phòng tránh thai an toàn️ hiệu quả, thậm chí khi ăn nhiều có thể gây vô sinh.

Cơ chế hoạt động của các loại thực phẩm trong việc tránh thai✅⭐️✅⭐️✅như sau:

  • Làm ức chế sự sản sinh hormone Progesterone – đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai.
  • Làm chậm chu kỳ kinh nguyệt và từ đó kéo dài thời gian rụng trứng.
  • Làm suy giảm chất lượng của trứng hoặc tinh trùng, trứng sớm lão hóa hoặc không đảm bảo cho khả năng thụ thai
  • Kìm hãm khả năng di chuyển của tinh trùng vào tử cung
  • Làm cản trở tinh trùng gặp trứng, quá trình làm tổ của phôi thai trong tử cung trở nên khó khăn hơn.
  • Làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục
  • Kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường khiến cho quá trình thụ tinh khó xảy ra.
  • Thời gian sống sót của tinh trùng bên trong cơ thể nữ giới bị rút ngắn.

Với các tác dụng trên thì sau khi quan hệ các chị em có thể dùng loại thực phẩm có tính chất với hy vọng ngừa thai.

Có thể bạn quan tâm: Cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả nhất
Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ AN TOÀN - HIỆU QUẢ nhất
Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ AN TOÀN - HIỆU QUẢ nhất

Sau khi quan hệ nên ăn thực phẩm gì để tránh thai hiệu quả?

Hiện nay có nhiều phương pháp tự nhiên giúp ngăn chặn tình trạng thụ thai cho chị em. Bên cạnh những giải pháp tránh thai như dùng bao cao su, uống thuốc tránh thai, đặt vòng,... thì ăn các thực phẩm tránh thai cũng giúp tránh thai hiệu quả và đảm bảo an toàn không kém. Sau đây là những thực phẩm giúp ngừa thai sau khi quan hệ hiệu quả và an toàn.

1. Ăn Đu đủ xanh để tránh thai hiệu quả

Đu đủ xanh là loại thực phẩm tốt cho vòng 1, đồng thời cũng chính là một trong những loại thực phẩm có thể tránh thai hiệu quả sau khi quan hệ tình dục.

Trong đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain có tác dụng rất tốt trong việc ức chế hormone progesterone – có tác dụng làm ngăn ngừa quá trình thụ thai. Hoạt chất này có khả năng phá hủy màng tế bào của hợp tử lúc mới hình thành, kích thích tử cung co bóp mạnh hơn so với bình thường, từ đó thai khó có thể làm tổ trong tử cung.  

Do đó sau khi quan hệ, nữ giới ăn đu đủ xanh khoảng 3 – 4 ngày để tránh thai hiệu quả. Đủ đủ là thực phẩm được sử dụng như một biện pháp tránh thai được nhều nữ giới tin tưởng lựa chọn. Ngoài ra hạt đu đủ cũng có tác dụng tránh thai an toàn nhưng ít được chị em sử dụng hơn. Không chỉ các chị em mà kể cả các anh em nếu ăn nhiều đu đủ trong một thời gian dài thì đều cso công dụng là phòng tránh thai ngoài ý muốn. Đây được coi là một cách tránh thai tự nhiên bằng thực phẩm dễ thực hiện, khá an toàn và hiệu quả.

Rau ngót – Thực phẩm tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả

2. Rau ngót – Thực phẩm tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả

Rau ngót là một trong những thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất như vitamin C, canxi, đạm và Papaverin – chất có tác dụng thúc đẩy cơ trơn của mạch máu, co thắt của tử cung, vì vậy dễ dẫn tới sảy thai.

Rau ngót có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan nhưng với phụ nữ mang thai tuyệt đối không được ăn rau ngót vì trong giai đoạn đầu của thai kỳ rau ngót có thể gây sảy thai. Do đó với những chị em không muốn mang thai sau khi quan hệ có thể ăn rau ngót để ngừa thai hiệu quả.

Tuy nhiên rau ngót không thể ăn nhiều được vì rau ngót có thể cản trở quá trình hấp thụ canxi và photpho, gây mất ngủ, tụt huyết áp, khó thở,... rau ngót nếu dùng nhiều có thể gây ngộ độc.

3. Uống cà phê cũng giúp bạn gái tránh thai

Cà phê là loại thực phẩm có thể làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng. Trong cà phê có chứa chất kích thích có khả năng kìm hãm sự di chuyển của tinh trùng vào bên trong tử cung của nữ giới. Thậm chí nữ giới nếu uống nhiều cà phê thường có tỷ lệ mang thai giảm xuống chỉ bằng một nửa so với những người bình thường khác.

Cà phê là thức uống giúp tỉnh táo hơn, nhưng trong cà phê có chứa cafein có tác động làm kìm hãm hormone sinh dục, làm hạn chế tốc độ di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng, dẫn tới việc khó thụ thai. Nữ giới thường xuyên dùng cà phê không những giảm khả năng mang thai mà còn gây hại nhiều mặt đến sức khỏe, làm sớm lão hóa da, nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt và kích thích tim mạch,... Chị em có thể uống cà phê sau khi quan hệ để hy vọng tránh có thai, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều có thể gây ngộ độc hoặc kích thích tim mạch quá mức ảnh hưởng tới tim mạch.

4. Nước dừa giúp tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả

Nước dừa là thực phẩm có khả năng gây sảy thai nếu uống nhiều, theo đó nước dừa cũng được xem là thực phẩm giúp phòng ngừa thai sau khi quan hệ tốt nhất. Nước dừa là loại thực phẩm có tính hàn, nếu sử dụng nhiều có thể khiến cho tử cung bị lạnh. Nước dừa gây kích thích tử cung co bóp nhiều hơn bình thường, gây khó khăn cho quá trình thụ thai và làm tổ trong tử cung. Do đó nhiều chị em lựa chọn uống nước dừa sau khi quan hệ với mong muốn tránh thai an toàn.

Nước dừa có nhiều thành phần làm loãng máu, uống nhiều có thể bị tụt huyết áp, suy thận,... nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy các chị em cần cân nhắc không nên dùng quá nhiều nước dừa.

Nước dừa giúp tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả

5. Đậu phụ là cách tránh thai bằng thực phẩm an toàn

Đậu phụ là món ăn có chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt đậu phụ còn là cách tránh thai bằng thực phẩm an toàn mang lại hiệu quả cao không kém các loại thuốc tránh thai khác.

Đậu phụ có tác dụng làm suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng, ngăn chặn không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng và làm giảm chức năng hoạt động của dương vật. Vì vậy nếu muốn tránh thai an toàn, chị em có thể sử dụng món ăn này để tránh thai hiệu quả.

6. Tránh thai bằng cà rốt

Trong cà rốt có chứa chất carotene, nhiều vitamin E cùng các dưỡng chất khác, cà rốt không chỉ làm đẹp da, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà cà rốt còn là loại củ giúp tránh thai sau sinh an toàn.

Với những phụ nữ ăn nhiều cà rốt, lượng carotene có thể làm cho các chị em bị tắc kinh, cưỡng chế khả năng rụng trứng trong cơ thể phụ nữ. Do đó cà rốt có tác dụng tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả.

7. Tỏi có tác dụng tránh thai hiệu quả

Tỏi có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn, ký sinh trùng nên tỏi được sử dụng nhằm chống lại nguy cơ cảm cúm, chống viêm nhiễm, ngăn ngừa khả năng ung thư. Bên cạnh đó, tỏi có khả năng diệt tinh trùng, làm ngắn thời gian sống của tinh trùng khi đi vào cơ thể phụ nữ, giảm khả năng thụ thai. Do đó tỏi có tác dụng tránh thai hiệu quả.

Nam giới nếu ăn nhiều tỏi có thể làm giảm số lượng tinh trùng, ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung tiếp xúc với trứng. Do đó tỏi có thể giúp các đôi vợ chồng tránh thai sau sinh khá an toàn mà mang lại hiệu quả cao.

21 Cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất trong ngày "đèn đỏ"

8. Tránh thai bằng rau cần

Rau cần là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của các gia đình. Rau cần có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho cơ thể. Trong rau cần có chứa tinh dầu, acid hữu cơ, các loại vitamin P, C, đạm, đường, sắt,... Ngoài ra rau cần có tác dụng giảm ho, long đờm, kháng nấm, hạ huyết áp, giảm đường, giảm mỡ máu,...

Bên cạnh đó rau cần còn được xem là một trong những cách tránh thai bằng thực phẩm cũng mang lại hiệu quả cao. Nam giới nếu ăn nhiều rau cần có thể làm giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng tinh trùng, diệt tinh trùng, không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng. Nam giới có sức khỏe tốt, ăn nhiều rau cần trong nhiều ngày sẽ làm giảm số lượng tinh trùng rõ rệt, vì vậy nữ giới khó có thể thụ thai.

Rau cần có tác dụng tránh thai hiệu quả tương đương với các biện pháp tránh thai khác như đặt vòng tránh thai, uống thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp,... Trên thực tế nhiều người ăn nhiều rau cần có thể dẫn đến khả năng vô sinh hoàn toàn, không có khả năng sinh con.

9. Uống rượu giúp giảm khả năng có thai sau quan hệ

Trong rượu có chứa thành phần chính là ethanol. Sử dụng rượu sau khi quan hệ tình dục sẽ khiến nữ giới có hiện tượng kinh nguyệt không đều, tắc kinh, làm giảm chất lượng trứng và tinh trùng. Đối với các trường hợp thường xuyên sử dụng chất kích thích là rượu thì khả năng sinh sản sẽ rất thấp, chiếm khoảng 40%. Thậm chí có nhiều trường hợp còn bị vô sinh, hiếm muộn do rượu

Rượu là thức uống thường xuyên nằm trong danh mục những loại thực phẩm phòng tránh thai hiệu quả. Nữ giới chỉ cần uống một lượng vừa đủ sau khi quan hệ sẽ giảm tỷ lệ thụ thai vì chúng có chứa cafein gây kìm hãm hormone sinh dục và ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng và chất lượng tinh trùng.

Uống rượu giúp giảm khả năng có thai sau quan hệ

Phương pháp tránh thai bằng thực phẩm nên sử dụng khi nào?

Sử dụng thực phẩm để tránh thai là biện pháp có khá nhiều ưu điểm như thực hiện nhanh chóng, đơn giản bởi những loại thực phẩm đó đều có thể sử dụng hàng ngày, giá thành rẻ, dễ tìm kiếm, dễ sử dụng.

Tuy nhiên các phương pháp tránh thai bằng cách sử dụng thực phẩm chưa mang lại hiệu quả cao. Việc sử dụng thực phẩm để tránh thai chỉ có tác dụng hỗ trợ, bổ sung và chị em vẫn cần có một biện pháp tránh thai khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hơn nữa nếu lạm dụng sử dụng nhiều một loại thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng và khả năng sinh sản còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến các cơ quan, bộ phận khác trên cơ thể.

Ưu và nhược điểm khi áp dụng phương pháp tránh thai bằng thực phẩm

Phương pháp tránh thai bằng thực phẩm là phương pháp dễ áp dụng, tất cả các thực phẩm này đều là những thực phẩm thông dụng hàng ngày, rất phổ biến, giá thành rẻ và có thể dễ dàng chủ động sử dụng khi muốn dùng. Bên cạnh đó, khi sử dụng phương pháp tránh thai bằng thực phẩm, chị em không phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa thường xuyên, không phải can thiệp ngoại khoa vào cơ thể.

Tuy nhiên nếu sử dụng với số lượng vừa phải chúng rất tốt cho cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều một loại thực phẩm thì lại không tốt, ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản. Việc ăn uống quá nhiều một loại thực phẩm trong một thời gian dài là cách ăn uống phản khoa học, vì khi dùng nhiều một loại thực phẩm nào đó sẽ ảnh hưởng đến sự sự hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể, khiến cơ thể thừa chất này mà lại thiếu chất kia, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Trên thực tế việc sử dụng các thực phẩm để tránh thai cho hiệu quả là một trong các cách không đảm bảo sự chính xác tuyệt đối 100%. Do đó khi sử dụng các thực phẩm này thì khả năng có thai vẫn có thể xảy ra. Trên đây là một số thực phẩm giúp tránh thai an toàn, hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn đọc tham khảo và có thể áp dụng các loại thực phẩm nhằm tránh thai hiệu quả.

Bác sĩ CKI Trần Thị Thành
Bài Viết Liên Quan
Bị viêm âm đạo có mang thai được không? [BS CKI Trần Thị Thành]
Bệnh Phụ Khoa
Bị viêm âm đạo có mang thai được không? [BS CKI Trần Thị Thành]
Cháu bị viêm âm đạo có mang thai được không ạ, chả là cháu kết hôm được 4 tháng rồi 2 vc không dùng biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa có tin vui
Uống thuốc tránh thai có bị ra máu, chậm kinh không?
Cẩm Nang Bệnh
Uống thuốc tránh thai có bị ra máu, chậm kinh không?
Uống thuốc tránh thai có bị ra máu không✅⭐️✅⭐️✅Uống thuốc tránh thai có bị chậm kinh không là những thắc mắc của chị em sau khi quan hệ không an toàn
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn quốc tế 2021
Bệnh Phụ Khoa
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn quốc tế 2021
Bảng cân nặng thai nhi chiều dài thai nhi chuẩn quốc tế theo tuần tuổi✅⭐️✅⭐️✅ là cơ sở để mẹ bầu nắm được sự phát triển của con để có hướng điều chỉnh thích hợp
Thuốc tránh thai hàng ngày Hướng dẫn sử dụng cụ thể
Bệnh Phụ Khoa
Thuốc tránh thai hàng ngày Hướng dẫn sử dụng cụ thể
Cách sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày được chị em rất quan tâm✅⭐️✅⭐️✅ bởi sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày có ưu điểm là khá an toàn, dễ thực hiện
Sản dịch sau sinh là gì? Sau sinh bao lâu thì hết?
Bệnh Phụ Khoa
Sản dịch sau sinh là gì? Sau sinh bao lâu thì hết?
Sản dịch là một hiện tượng sinh lý xảy ra ở chị em sau khi sinh, Sản dịch sau sinh gây ra nhiều phiền toái, khó chịu cho sản phụ, nhất là khi sản dịch kéo dài
Có nên mang thai khi bị sùi mào gà không?
Cẩm Nang Bệnh
Có nên mang thai khi bị sùi mào gà không?
Lời đầu tiên xin khẳng định với bạn rằng bạn không nên mang thai khi bị sùi mào gà. Và bạn chỉ nên mang thai sau khi đã điều trị khỏi bệnh sùi mào gà