Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì chắc hẳn là mối quan tâm của rất nhiều chị em nữ giới khi vừa thực hiện xong quá trình phá thai này. Về cơ bản, phá thai bằng thuốc là một trong những cách phá thai an toàn, được sử dụng với đối tượng tuổi thai dưới 6 tuần và điều kiện cơ thể thai phụ khỏe mạnh. Tuy an toàn trong quá trình thực hiện nhưng việc phá thai bằng thuốc muốn đạt hiệu quả tốt nhất thì quá trình chăm sóc sau khi phá thai cũng rất quan trọng. Vậy sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên làm gì, cùng tìm hiểu ý kiến tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa dưới đây.
Tìm hiểu về phương pháp phá thai bằng thuốc
Phá thai bằng thuốc là cách phá thai an toàn được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn khi mong muốn được kết thúc quá trình thai nghén vì một lý do bất đắc dĩ nào đó. Đây là cách phá thai được sử dụng kết hợp giữa hai nhóm thuốc đều có công dụng làm chấm dứt quá trình mang thai, đồng thời đẩy phôi thai ra ngoài tử cung. Cách phá thai an toàn bằng thuốc được đánh giá là có thể đạt hiệu quả thành công lên tới 96 - 98%, và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em nữ giới nếu được thực hiện tại một địa chỉ an toàn.
Theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa thì cách phá thai bằng thuốc là một phương pháp mà không phải chị em nữ giới nào cũng có thể sử dụng. Thai phụ chỉ nên thực hiện phá thai bằng thuốc khi được chỉ định từ bác sĩ, được kiểm tra và chẩn đoán đạt đủ điều kiện phá thai. Thông thường, quy trình phá thai bằng thuốc thường được thực hiện theo những bước cơ bản sau đây:
- Bước 1: Thai phụ cần được thăm khám ban đầu để kiểm tra về sức khỏe của cả mẹ và bé, đồng thời xác định vị trí phôi thai. Ngoài ra, với bước này thì mẹ bầu cũng sẽ được chẩn đoán và kiểm tra xem cơ thể có đủ điều kiện phá thai hay không.
- Bước 2: Khi đã thăm khám và mẹ bầu đạt đủ điều kiện thì sẽ được bác sĩ tiến hành cho uống viên thuốc thứ nhất. Viên thuốc này sẽ có tác dụng là ngưng sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
- Bước 3: Sau 48 giờ (2 ngày) uống viên thuốc thứ nhất thì mẹ bầu sẽ quay lại cơ sở y tế để uống tiếp viên thuốc thứ 2. Tác dụng của viên thuốc này là là co thắt tử công và đẩy phôi thai ra ngoài.
- Bước 4: Thai phụ sẽ được theo dõi tại cơ sở y tế khoảng 1 - 2 giờ, sau đó ra về để theo dõi tại nhà. Cuối cùng là tái khám để kiểm tra kết quả theo lịch hẹn của bác sĩ đã đưa ra từ trước.
Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì?
Thời gian sau khi phá thai bằng thuốc là thời điểm rất quan trọng, quyết định về thời gian phục là nhanh hay chậm của mỗi mẹ bầu. Và những điều kiêng kỵ sau khi phá thai cũng là thông tin mà mỗi mẹ bầu cần nắm được. Cụ thể, sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì được bác sĩ chuyên khoa đưa thông tin như sau:
1. Thai phụ cần kiêng quan hệ tình dục
Sử dụng thuốc phá thai là quá trình ra máu ở vùng kín để có thể đẩy phôi thai ra ngoài tử cung. Vì thế mà âm đạo của nữ giới lúc này rất nhạy cảm, đặc biệt là vừa trải qua một sự tổn thương lớn nên càng gây nguy hiểm hơn nếu không kiêng kỹ. Do đó mà để đảm bảo an toàn thì sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì đầu tiên mà nữ giới cần thực hiện là kiêng quan hệ tình dục. Đây là điều tuyệt đối cần lưu ý, vì nếu quan hệ trong thời điểm này thì chị em có thể phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn, tăng mức độ tổn thương, thậm chí là khiến âm đạo ra máu kéo dài, viêm nhiễm nặng nề. Cách tốt nhất là chị em chỉ nên quan hệ tình dục lại khi nhận thấy bản thân đã hoàn toàn khỏe mạnh, âm đạo đã phục hồi hoàn toàn hoặc được sự đồng ý từ bác sĩ.
2. Kiêng các loại đồ ăn gây hại đến cơ thể
Chế độ dinh dưỡng sau quá trình phá thai bằng thuốc rất quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe của mỗi chị em nữ giới. Vì thế mà sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì cũng cần liệt kê về chế độ ăn uống đảm bảo an toàn. Theo đó, những nhóm thực phẩm mà thai phụ sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng đó là:
- Những loại đồ ăn có tính chất cay nóng, đặc biệt là đồ chiên rán, xào, đồ ăn nhanh,...
- Các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, ít chất xơ gây ra tình trạng táo bón
- Đồ ăn hay đồ uống có chứa các thành phần gây kích thích như rượu bia, cà phê,...
- Loại đồ ăn có tính hàn như các loại hải sản dễ dẫn đến tình trạng băng huyết
- Kiêng các loại đồ uống lạnh, nước đá hay các loại nước đậu nành
3. Cần kiêng hoạt động mạnh, quá sức
Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì thì mẹ bầu cần kiêng vận động quá sức, vận động quá mạnh gây ảnh hưởng đến sự hồi phục sức khỏe. Trong thời điểm này, chị em nữ giới cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh các hoạt động mạnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến bộ phận sinh dục, cũng như sức khỏe. Vì nếu lao động quá sức thì sức khỏe sẽ không được đảm bảo, cơ thể suy nhược nên quá trình hồi phục cũng sẽ lâu hơn. Đây là điều kiêng kỵ rất quan trọng mà mỗi chị em cần ghi nhớ sau quá trình uống thuốc tránh thai, nhằm bảo vệ chính bản thân mình.
4. Kiêng thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo
Vệ sinh vùng kín là một bước rất quan trọng để quyết định quá trình hồi phục có nhanh chóng và bảo đảm an toàn hay không. Trong thời gian nhạy cảm này thì âm đạo rất cần được vệ sinh một cách sạch sẽ và kỹ lưỡng. Đặc biệt là đối với tình trạng ra máu kéo dài thì việc vệ sinh càng cần chú ý hơn. Theo bác sĩ tư vấn sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì thì nữ giới nên vệ sinh thật nhẹ nhàng, không thụt rửa quá sâu vào bên trong và nhất là không được sử dụng những loại dung dịch vệ sinh có thành phần tẩy rửa mạnh, có thể gây kích ứng. Yếu tố này rất quan trọng mà chị em nữ giới nào cũng cần chú ý. Nếu thực hiện vệ sinh đúng cách thì chị em nữ giới cũng sẽ giúp cho quá trình hồi phục bộ phận sinh dục được rút ngắn.
5. Tránh để tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng
Ngoài những điều kiêng kỵ trên thì sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì thì chị em nữ giới cần lưu ý thêm về tâm lý. Điều mà chị em cần lưu ý đó là tránh để cho tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Lý do là bởi vì sau khi phá thai thì hầu hết chị em đều bị khủng hoảng về tâm lý nên còn có thể rất dễ bị trầm cảm. Chính vì thế mà việc giữ cho tâm lý vui vẻ, thoải mái thông qua những hoạt động giải trí, tâm sự chia sẻ với những người xung quanh sẽ giúp nữ giới giải tỏa rất tốt, điều này cũng khiến cho quá trình hồi phục được nhanh chóng hơn. Vậy nên dù phải quyết định phá thai vì bất kể lý do nào thì chị em cũng hãy nhớ rằng cần giữ cho tâm lý thật thoải mái để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như có kế hoạch sinh sản phù hợp.
6. Không sử dụng tampon khi ra máu sau phá thai
Một trong những biểu hiện của việc phá thai bằng thuốc thành công là tình trạng ra máu khoảng vài ngày cho tới 1 tuần. Vì lượng máu ra khá nhiều nên chị em cần phải sử dụng băng vệ sinh, tampon hoặc cốc nguyệt san để thấm trong thời gian này. Tuy nhiên, việc sử dụng tampon trong thời điểm nhạy cảm này rất có thể khiến cho âm đạo bị tổn thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm rất cao. Do đó mà sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì thì nữ giới cần kiêng sử dụng tampon để đảm bảo an toàn cho bộ phận sinh dục được sạch sẽ, cũng như tránh những biến chứng nguy hiểm.
- Uống thuốc phá thai sau bao lâu thì ra hết máu
- Cách phá thai bằng rau ngót sống có được không có an toàn
Nên ăn gì sau khi uống thuốc phá thai để nhanh hồi phục
Không chỉ là thắc mắc về câu hỏi sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì, mà những điều nên làm cũng là vấn đề mà rất nhiều thai phụ quan tâm. Theo bác sĩ chuyên khoa tư vấn rằng, nữ giới sau khi phá thai bằng thuốc thì điều quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng. Nếu như mẹ bầu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và thực hiện đúng theo những điều kiêng kỵ ở trên thì cơ thể sẽ rất nhanh chóng hồi phục. Và những loại thực phẩm cần bổ sung sau khi uống thuốc phá thai đó là:
- Thực phẩm giàu protein: Sau khi uống thuốc phá thai như chị em đã biết là sẽ ra nhiều máu nên việc bổ sung protein là rất cần thiết. Vì bổ sung đủ lượng protein sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình tái tạo lại máu. Những loại thực phẩm có chứa nhiều protein cần bổ sung như thịt bò, trứng, sữa hay gan động vật,....
- Các loại vitamin cần thiết: Vitamin sẽ hỗ trợ cho thai phụ sau khi phá thai giảm khả năng viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng rất tốt. Đặc biệt là vitamin C, E, B1, B2,...có chứa trong các loại rau xanh, hoa quả như rau dền, táo, cam, nho, rau giá sống, cà chua, quả bí,...
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi: Để làm giảm triệu chứng mệt mỏi, đau nhức sau khi uống thuốc phá thai thì nữ giới cần lưu ý bổ sung thêm canxi. Nhất là đối với chị em có sức khỏe yếu, thời gian hồi phục lâu. Và những loại thực phẩm có chứa canxi cần bổ sung như là hải sản, thịt cá, các loại hạt,...
- Tăng cường bổ sung axit folic: Loại chất này có tác dụng làm tái tạo tế bào hồng cầu và hỗ trợ quá trình hồi phục, tăng cường sức khỏe sinh sản cho mỗi chị em. Lượng axit folic này thường có chứa ở nhiều loại rau màu xanh đậm, bánh mì, ngô, các loại nấm hay đậu Hà Lan,...
- Loại thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa: Nhằm đem lại hiệu quả cho quá trình hấp thụ đủ dưỡng chất và tăng cường phòng tránh các bệnh đường ruột sau quá trình phá thai thì nữ giới cần bổ sung những loại thực phẩm như khoai lang, bí ngô, thịt gà, bơ, sữa, chuối,...
Tóm lại, thông qua nội dung có trong bài viết trên thì chị em nữ giới đã có thể giải đáp được toàn bộ câu hỏi liên quan đến sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì và nên ăn gì. Hy vọng qua những thông tin này thì chị em đã có thêm những kiến thức cần thiết nhằm hỗ trợ cho quá trình phục hồi sức khỏe sau phá thai. Nếu còn bất kể thắc mắc nào liên quan đến phá thai an toàn, hãy liên hệ ngay tới số điện thoại 0395456294 để được hỗ trợ thêm từ bác sĩ chuyên về sản phụ khoa giỏi.
Xem tin tức khỏe của phongkham.webflow.io trên Google New:
