Bệnh trĩ nên ăn rau gì? Có được ăn rau muống không... là những thắc mắc của không ít người bệnh hiện nay. Theo các chuyên gia, chính thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, đặc biệt là chế độ ăn nghèo nàn chất xơ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh trĩ. Vốn được biết đến là thực phẩm rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng, rau xanh rất được khuyến khích trong bữa cơm của mọi gia đình, nhất là những người bị rối loạn tiêu hóa, bệnh trĩ. Thế nhưng, rau muống là loại rau có thể gây ra sẹo lồi nên nhiều người bị trĩ thường kiêng ăn vì sợ bệnh phát triển nặng hơn. Các chuyên gia nói gì về điều này, mời bạn đọc theo dõi nội dung chi tiết qua bài viết dưới đây.
Bệnh trĩ có nên ăn rau muống không?
Đối với người dân Việt Nam, rau muống là loại rau không còn xa lạ, thường xuất hiện hàng ngày trong mỗi mâm cơm của mỗi gia đình. Thậm chí, ở các nhà hàng sang trọng vẫn có những món ăn chế biến từ rau muống.
Trong Đông Y, rau muống có vị ngọt, tính mát, thường được dùng trong điều trị mụn nhọt và hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa. Trong Y học hiện đại, rau muống có chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế phù thũng, tăng cường sức bền cho thành tĩnh mạch và ngăn ngừa hình thành búi trĩ. Vì vậy, với câu hỏi bệnh có được ăn rau muống không, các chuyên gia nhận định là CÓ. Đây là một loại rau rất tốt cho người bị trĩ nên bạn có thể dùng như một loại thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh.
Theo các chuyên gia, tất cả các bộ phận của rau muống đều có thể sử dụng để hỗ trợ chữa bệnh trĩ. Thực phẩm này cũng rất rẻ và được bày ở khắp các chợ, siêu thị hoặc được trồng rất nhiều ở nông thôn, nên người bệnh có thể dễ dàng sử dụng. Cụ thể, các thành phần có trong rau muống hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất tốt nhờ những lý do sau:
Có thể bạn quan tâm:
Hình ảnh bệnh trĩ nhẹ đến nặng chi tiết cụ thể
Rau muống giàu chất xơ, giúp nhuận tràng
Nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ thường gặp nhất là do táo bón lâu ngày mà sâu xa của chứng táo bón lại xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu chất xơ, uống ít nước...Vì vậy, việc bổ sung rau xanh trong mỗi bữa ăn là đặc biệt cần thiết, nhất là với những người có nguy cơ hoặc đang mắc phải bệnh trĩ.
Rau muống là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ nhu động ruột hoạt động. Vì vậy, nếu bạn là người thường xuyên ăn rau muống sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa hoặc hạn chế hiệu quả tình trạng táo bón, nguy cơ mắc trĩ.
Rau muống có chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn
Bệnh trĩ kiêng ăn rau muống không, các chuyên gia nhận định là không vì trong rau muống có chứa nhiều chất kháng viêm và kháng khuẩn. Điều này sẽ giúp cơ thể chống lại tình trạng viêm nhiễm vùng hậu môn, tá tràng đồng thời giảm đau và hỗ trợ làm lành vết loét, giảm sưng tấy ở hậu môn. Vì vậy, người mắc trĩ hoàn toàn không phải kiêng ăn rau muống mà ngược lại nên thường xuyên bổ sung loại rau này trong mỗi bữa ăn để cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Rau muống giàu chất sắt
Đại tiện ra máu là dấu hiệu thường gặp và diễn ra thường xuyên. Thậm chí, ở tình trạng nặng, máu còn phun thành tia, chảy ra ngay cả khi bệnh nhân đứng hoặc ngồi. Tình trạng này về lâu dài sẽ gây nên hiện tượng thiếu máu, khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao và dễ ngất xỉu.
Rau muống giàu sắt, là chất rất tốt cho việc tái tạo và bổ sung máu cho cơ thể. Vì vậy, đối với những người bị bệnh trĩ, bên cạnh việc dùng thuốc theo đơn của bác sĩ thì việc thường xuyên ăn rau muống cùng có thể cải thiện tình trạng bệnh rõ ràng.
Rau muống giàu vitamin giúp tăng cường sức đề kháng
Rau muống giàu vitamin và khoáng chất nên nếu thường xuyên ăn loại rau này sẽ giúp bạn nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể đồng thời làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, tác động đáng kể đến hiệu quả điều trị bệnh.
Một số cách chữa bệnh trĩ từ rau muống
Theo các chuyên gia, có nhiều cách hỗ trợ chữa bệnh trĩ bằng rau muống, người bệnh có thể chế biến thành các món ăn hoặc dùng bã để đắp trực tiếp lên búi trĩ. Cụ thể:
1. Uống nước rau muống
Người bệnh dùng 100g rau muống rửa sạch và luộc. Phần rau bổ sung vào bữa ăn, phần nước giữ lại đun sôi với 120g đường trắng thành hỗn hợp đặc sánh. Uống nước 2 lần mỗi ngày, một lần khoảng 100ml, sau một thời gian, người bệnh sẽ thấy việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
2. Chế biến món ăn từ rau muống
Một cách chữa bệnh trĩ đơn giản từ rau muống là chế biến thành món ăn, dùng nhiều lần trong tuần. Cụ thể, người bệnh cần rửa sạch khoảng 30g rau, thêm 300 - 500g lòng lợn hầm chung với nhau đến khi nhừ thì lấy ra ăn. Dùng đều đặn mỗi ngày sau khoảng 1 tháng, các búi trĩ sẽ dần teo lại.
3. Uống nước canh rau muống biển
Các chuyên gia cho biết, rau muống biển đặc biệt tốt cho những người bị trĩ. Người bệnh chỉ cần chuẩn bị 30 - 60g rau muống biển tươi hoặc 10 - 20g loại khô, sau đó rửa sạch và sắc với 500ml nước. Đun nhỏ lửa sau khoảng 15 phút thì lấy nước cốt, bỏ bã và chia làm 2 lần uống trong ngày.
Ngoài ra, bạn cũng có thể luộc 100g rau muống với 2 lít nước. Phần rau để ăn cùng cơm, phần nước cho thêm 100g đường vào và đun thành hỗn hợp cô đặc như siro. Chia thành 2 phần bằng nhau và uống đều đặn hằng ngày sẽ thấy tình trạng sức khỏe của bản thân được cải thiện rõ rệt.
4. Đắp rau muống
Bên cạnh việc chế biến thành các món ăn, người mắc bệnh trĩ có thể đắp rau muống vào hậu môn để kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn. Lưu ý rằng khi áp dụng phương pháp này cần nhặt rau cần kỹ lưỡng, rửa thật sạch bằng nước muối pha loãng để khử trùng và loại bỏ vi khuẩn. Để đảm bảo, nên sử dụng rau nhà trồng hoặc rau có nguồn gốc an toàn, không chứa thuốc.
Cách thực hiện cũng tương đối đơn giản, bạn chỉ cần lấy một nắm rau muống rửa sạch và giã nát để đắp vào búi trĩ mỗi tối trước khi đi ngủ. Thời gian đắp khoảng 20 phút để các hoạt chất ngấm vào búi trĩ, sau đó nên rửa sạch lại với nước. Kiên trì thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp các búi trĩ giảm sưng, chống nhiễm trùng hậu môn hiệu quả.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể dùng rau muống để xông hậu môn hoặc dùng bột rau muống để thoa lên búi trĩ cũng đều mang lại tác dụng hiệu quả. Lưu ý, để có kết quả tốt, trước khi thực hiện nên vệ sinh hậu môn sạch sẽ.
Bệnh trĩ nên ăn rau gì và kiêng rau gì?
Hầu hết các loại rau đều rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận trạng rất tốt. Vì vậy, với câu hỏi bệnh trĩ nên ăn rau gì, các chuyên gia cho biết ngoài rau muống thì các loại rau lang, rau mồng tơi, rau dền hay rau diếp cá...nếu nấu canh thường xuyên cũng đều rất tốt cho người bị trĩ.
Bên cạnh đó, câu hỏi bệnh trĩ có ăn được rau ngót không cũng được nhiều người bệnh quan tâm. Theo các chuyên gia, rau ngót là thực phẩm có tính mát, thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Trong rau ngót lại chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin C cao. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, rau ngót chứa nhiều thành phần có tính sát khuẩn, giảm sưng viêm, kích thích nhu động ruột và giảm tình trạng táo bón. Vì vậy, rau ngót hoàn toàn thích hợp với những người mắc bệnh trĩ.
Tuy nhiên, các bác sĩ khoa Hậu môn - trực tràng tại Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cũng cho biết, không phải loại rau nào người bệnh trĩ cũng nên ăn. Đặc biệt, tuyệt đối không ăn các loại rau dưa cải muối, cà muối...vì thực phẩm này có chứa nhiều axit không tốt cho dạ dày, dễ gây đầy hơi, khó tiêu.
Ngoài ra, người mắc trĩ cũng không nên dùng măng tây để chế biến thành các món ăn: măng ngâm, măng khô...Chúng đều là những loại thực phẩm có chứa thành phần glicozit xúc tác với men tiêu hóa ở dạ dày gây nên tình trạng đầy hơi, chướng bụng, ngộ độc thực phẩm…Tốt nhất, nếu bản thân mắc bệnh trĩ, bạn nên tham khảo và hỏi kỹ ý kiến của bác sĩ kỹ lưỡng về các vấn đề kiêng cử.
Nguyên nhân chính gây nên bệnh là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý dẫn đến chứng táo bón lâu ngày. Vì vậy, để giúp bệnh nhanh khỏi cũng như phòng ngừa bệnh hiệu quả thì bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đúng cách. Cụ thể, người bị trĩ nên ăn và kiêng một số loại thức ăn, đồ uống sau đây:
Bệnh trĩ nên ăn những gì?
- Các loại thực phẩm giàu chất xơ: Bên cạnh rau xanh như đã nói ở trên, một số thực phẩm cũng giàu chất xơ mà người bệnh nên sử dụng như: ngũ cốc xay, cà rốt, quả mơ, đậu phụ, cam quýt…
- Các thực phẩm có tính nhuận tràng: Đây là nhóm thực phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, các thức ăn được hấp thụ và đào thải dễ dàng. Ngoài rau xanh, các loại hoa quả như: chuối, bơ, thanh long, bưởi, táo tây...cũng rất có lợi cho cho người bị trĩ.
- Các thực phẩm giàu chất sắt: Người trĩ rất dễ bị thiếu máu do thường xuyên đại tiện ra máu. Vì vậy, trong chế độ ăn hằng ngày, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt như: gan gà, cua hấp, mè đen, ruột già của lợn, quả óc chó, mộc nhĩ đen…
- Một số loại dầu tốt cho bệnh trĩ: Dầu oliu, giấm táo, dầu lanh là những loại dầu nên dùng để thay thế cho dầu ăn thông thường của người mắc trĩ. Lưu ý, mỗi lần dùng dầu không nên dùng quá nhiều, điều này sẽ không tốt cho tim mạch và các thành phần trong máu.
Bệnh trĩ nên kiêng những gì?
Bên cạnh những loại thức ăn đặc biệt tốt cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả kể trên, người mắc trĩ cũng nên chú ý đến các loại thực phẩm cần phải kiêng cử sau:
- Rượu, bia, thuốc lá và những chất kích thích
- Các món ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hoặc các loại thực phẩm chế biến sẵn vì chúng sẽ khiến niêm mạc dạ dày dễ bị kích thích, dẫn đến tình trạng táo bón trở nên nặng nề hơn
- Người bị trĩ tuyệt đối không nên dùng các loại nước uống có ga bởi nó làm tăng áp lực cho thành ruột, khiến bệnh nhân khó chịu bụng hơn
- Không ăn các loại thức ăn khô, cứng vì sẽ khiến người bệnh khó đi đại tiện, gây táo bón, chảy máu và đau đớn cho hậu môn
- Tránh sử dụng các loại đồ ngọt và ngũ cốc vì sẽ gây ngứa ngáy hậu môn, làm tăng nguy cơ táo bón khiến bệnh phát triển nặng hơn
TOP 23 Địa chỉ Phòng Khám Trĩ ở đâu tại Hà Nội TỐT NHẤT 2023
Như vậy, với câu hỏi bệnh trĩ có được ăn rau muống không, nên ăn gì và kiêng gì đã được các chuyên gia giải đáp cụ thể trong bài viết. Lưu ý rằng đầy chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh, hoàn toàn không có tác dụng chữa khỏi trĩ. Vì vậy, nếu nghi ngờ hoặc bản thân đang mắc căn bệnh này thì bạn cần đến trực tiếp cơ sở y tế hoặc trao đổi với bác sĩ để có phương án phòng tránh và điều trị hiệu quả, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với bản thân
Xem tin tức khỏe của phongkham.webflow.io trên Google New:
